健康快訊
不良飲食習(xí)慣影響孩子一生 如何糾正不良飲食習(xí)慣
2017-11-03
孩子的飲食習(xí)慣在日常生活中慢慢養(yǎng)成,這些飲食習(xí)慣養(yǎng)成后可能就會(huì)伴隨孩子一生,壞的飲食習(xí)慣更會(huì)影響到孩子的健康成長。家長如果發(fā)現(xiàn)孩子有不良的飲食習(xí)慣一定要及時(shí)糾正,看看你的孩子...[詳細(xì)]
秋冬補(bǔ)腎 您應(yīng)該這樣做
2017-10-28
10月的北京,已經(jīng)進(jìn)入深秋。下月初,華夏大地即將迎來立冬節(jié)氣。立冬,意味著冬季的到來。立冬過后,日照時(shí)間繼續(xù)減少,氣溫繼續(xù)走低,天氣更加寒冷。在北京等北方地區(qū)居住的人民需要適度...[詳細(xì)]
空腹吃山楂,當(dāng)心胃結(jié)石
2017-10-13
李老太愛吃山楂,沒有新鮮山楂時(shí)也總吃糖葫蘆。有一次,她將兩斤新鮮山楂全吃了,半夜肚子疼,在床上直打滾。送到醫(yī)院查了下胃鏡,發(fā)現(xiàn)一個(gè)拳頭大小的胃結(jié)石,伴隨巨大潰瘍和血凝塊。 秋...[詳細(xì)]
吃得太晚、吃得太快 晚餐六種錯(cuò)誤吃法
2017-10-13
俗話說得好,早餐吃好,午餐吃飽,晚餐吃少。但不少人正好相反,早餐馬虎,午餐對(duì)付,晚餐大吃!晚餐吃錯(cuò)了有傷身體,六大錯(cuò)誤應(yīng)該避免。 吃得太晚。不少人晚餐吃太晚,吃完不久就去睡覺,...[詳細(xì)]
感冒為何加重了?吃錯(cuò)藥啦!
2017-09-30
北京中醫(yī)醫(yī)院急診科 吳義春博士 進(jìn)入秋季,早晚溫差大,由熱轉(zhuǎn)涼的換季天氣讓不少人出現(xiàn)鼻塞流涕,咽喉疼痛等癥狀,這正是秋季感冒的典型表現(xiàn)。秋季感冒不同于夏天以暑濕多見,以寒重伴秋...[詳細(xì)]
吃藥,選水送服有講究
2017-09-26
口服藥需要水送服,使藥物更為順利進(jìn)入胃部,從而被吸收到達(dá)全身各器官組織發(fā)揮作用,但是用什么水卻有講究?诜瘜W(xué)藥一般應(yīng)選溫開水,不要選用茶水、果汁、牛奶、礦泉水等含有化學(xué)成分...[詳細(xì)]
鐵棍山藥的功效與作用都有哪些呢?
2017-09-07
說起鐵棍山藥的功效,禪一如數(shù)家珍,它味甘、性平,無毒,有健脾、補(bǔ)肺、固腎、益腦、益精養(yǎng)顏、增強(qiáng)免疫機(jī)能、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、調(diào)節(jié)心肺功能等多種功效。就連《本草綱目》也稱贊山藥能益腎氣...[詳細(xì)]
健康、養(yǎng)老和教育成為主力高凈值人群三大核心需求
2017-09-06
9月6日電 今日,北京泰康與胡潤研究院連續(xù)第三年發(fā)布《中國高凈值人群醫(yī)養(yǎng)白皮書》(Retirement Planning and Healthcare of Chinese HNWIs 2017)。這份專業(yè)報(bào)告是泰康和胡潤研究院對(duì)中國...[詳細(xì)]
用冷水洗臉好嗎?洗臉用冷水還是熱水
2017-08-27
冬天天氣寒冷,有的人會(huì)用很熱的水來洗臉,這也容易傷害皮膚,因?yàn)槎毂旧硖鞖飧稍,熱水?huì)讓肌膚更加干燥而出現(xiàn)蛻皮、瘙癢的現(xiàn)象。其實(shí),冷水和熱水并不是互相排斥,二者結(jié)合的話可以起...[詳細(xì)]
怎么推遲魚尾紋產(chǎn)生
2017-08-27
眼球連續(xù)做上下左右轉(zhuǎn)動(dòng),或連續(xù)做波浪狀運(yùn)動(dòng)時(shí)盡可能地睜大你的兩眼向上、下、左、右瞧,每種姿勢皆須保持6秒種的時(shí)間。接著閉上眼睛并皺縮你的臉,將此姿勢同樣保持6秒種的時(shí)間。然后睜...[詳細(xì)]
純牛奶敷臉都有什么好處
2017-08-27
用純牛奶敷臉,可以使皮膚細(xì)膩光滑,摸起來的手感會(huì)很好的。而且可以均勻膚色,美白肌膚。牛奶不單可以給肌膚充分的營養(yǎng),它所含的酵素成份,還能達(dá)到消炎、消腫與舒緩皮膚的功效。 純牛...[詳細(xì)]
人體六大重要部位的保健措施
2017-08-23
人體六大重要部位是如何保健的呢?據(jù)養(yǎng)生專家分析,秋冬季節(jié)經(jīng)常對(duì)人體五大保健區(qū)進(jìn)行刺激,能有效地防治疾病,健身強(qiáng)體,益壽延年。該如何對(duì)身體的這些重要部位進(jìn)行保健呢?共同了解下吧。...[詳細(xì)]
靈芝的功效及食用方法
2017-08-23
靈芝的功效 (1)治慢性支氣管炎:服用靈芝片,日3次,每次1片(含量相當(dāng)于生藥0.5克),或用靈芝酊(20%濃度),日3次,每次10毫升(每日量相當(dāng)于生藥6克),一般15~30天開始見效。 (2)治支氣管...[詳細(xì)]
夏天腹瀉高發(fā)怎么辦? 這些食物讓你遠(yuǎn)離腹瀉
2017-08-23
夏天是腹瀉的高發(fā)季節(jié),各類人群都有可能出現(xiàn)拉肚子的癥狀,這可怎么辦呢?其實(shí),想要緩解拉肚子多注意日常飲食就能夠有效調(diào)理。以下,小編分享一些食物給大家,讓大家在這個(gè)夏天吃的健康...[詳細(xì)]
女性補(bǔ)血益氣多吃這12種食物
2017-08-19
女性天生容易出現(xiàn)貧血情況,因此補(bǔ)氣血對(duì)于女性來說很是重要。那么女性如何補(bǔ)血益氣呢?接下來介紹幾種補(bǔ)血益氣的食物,幫助女性補(bǔ)補(bǔ)身子。 女性益氣補(bǔ)血的食物 1.紅糖 紅糖也是最常見的補(bǔ)...[詳細(xì)]
什么瑜伽最減肥 瑜伽減肥效果如何
2017-08-03
想要通過瑜伽進(jìn)行減肥應(yīng)該選擇哪些瑜伽減肥動(dòng)作呢?既然大家認(rèn)可瑜伽能減肥,那瑜伽減肥效果怎么樣呢?在進(jìn)行瑜伽減肥過程當(dāng)中需要注意什么呢? 減肥瑜伽動(dòng)作 1、椅式 雙腳并攏,向上舉起你...[詳細(xì)]
常喝檸檬水都有哪些好處呢?
2017-07-28
檸檬水也叫檸檬醋,含有大量的維生素C,能有效預(yù)防牙齦紅腫出血,減少黑斑、雀斑發(fā)生的幾率,起到美白美容的功效。同樣還有促進(jìn)新陳代謝,清除身體里多余脂肪。如果你想要了解更多的關(guān)于...[詳細(xì)]
夏天喝水,真是八杯就夠了嗎?
2017-07-22
夏季人體新陳代謝加快,排汗量大,當(dāng)人體在缺水的時(shí)候容易疲勞、注意力渙散,這時(shí)就需要及時(shí)補(bǔ)水。但夏季喝水喝多少,怎么喝才能及時(shí)、有效地補(bǔ)充水分?這其中大有學(xué)問。 喝水,該喝多少量...[詳細(xì)]
內(nèi)褲穿多久必須扔掉?上面竟含這么多細(xì)菌!
2017-07-22
內(nèi)褲,這個(gè)極其隱私的貼身小物件,和健康的關(guān)系密不可分。雖然不少人能做到常洗常換內(nèi)褲,卻不了解其使用壽命的長短,尤其是老年人,常常穿爛、變形后才扔。殊不知,一些看不見的健康隱患...[詳細(xì)]
夏季如何驅(qū)除體內(nèi)濕氣
2017-07-22
為什么我上火了,天天喝降火茶,非但沒用,上火還變嚴(yán)重呢?不少人都會(huì)有這樣的疑問,即便上火現(xiàn)象沒有加重,也會(huì)新添一些其他問題,如拉肚子、口干、皮膚長痘等現(xiàn)象。其實(shí),夏季濕氣重與...[詳細(xì)]
特殊時(shí)期喝酸奶 保健還是傷身?
2017-07-22
這幾天天氣溽熱,很多人感覺沒有胃口。這時(shí)候喝上一杯酸酸甜甜的冰鎮(zhèn)酸奶會(huì)覺得醒胃,而且酸奶本身也富含蛋白質(zhì)和益生菌,多喝一些對(duì)身體有益無害。但是像腹瀉時(shí)、減肥期、經(jīng)期這樣的特殊...[詳細(xì)]
大棗補(bǔ)血健脾防癌吃法
2017-07-22
中醫(yī)很早就用大棗治病,我國最早的藥學(xué)典籍《神農(nóng)本草經(jīng)》,將大棗列為上品,從醫(yī)圣張仲景、藥王孫思邈,到現(xiàn)在的國醫(yī)大師,治病都離不開大棗,F(xiàn)代藥理研究證實(shí),大棗含有豐富的維生素和...[詳細(xì)]