孕吐是每個(gè)準(zhǔn)媽媽必經(jīng)的過渡時(shí)期，其實(shí)也是一種正�，F(xiàn)象，但是嘔吐的次數(shù)頻繁，嚴(yán)重危害準(zhǔn)媽媽的身心健康，下面介紹幾種果汁搭配，讓你輕松解決孕吐之苦。

　　菠蘿芹菜蜜汁材料：菠蘿、芹菜、蜂蜜或冰糖水比例： 5： 1： 1

　　功效：芹菜營養(yǎng)豐富，具有健脾養(yǎng)胃、潤肺止咳之效；菠蘿香味宜人，味甜鮮美。

　　此款果汁富含豐盛的維生素及鐵、鈣、蛋白質(zhì)和粗纖維，可幫助消化、健脾解渴、消腫去濕。這款果汁中的芹菜含有揮發(fā)性芳香油，因而具有特殊的香味，能增進(jìn)孕媽的食欲。

（責(zé)任編輯：羽昕）