孕吐是每個準媽媽必經(jīng)的過渡時期，其實也是一種正常現(xiàn)象，但是嘔吐的次數(shù)頻繁，嚴重危害準媽媽的身心健康，下面介紹幾種果汁搭配，讓你輕松解決孕吐之苦。

　　火龍果雪梨汁材料：火龍果、雪梨比例： 1： 12

　　功效：火龍果對咳嗽、氣喘有獨特療效，火龍果可促進腸蠕動、消腸、通便三功效，有豐富的維生素C和膳食纖維；雪梨除煩解渴、清肺潤燥，它的營養(yǎng)價值與蘋果差不多。據(jù)分析，其果肉里的含糖量達到9.3%，含酸量只有0.16%。

（責任編輯：羽昕）