健康快訊
別讓煙草毀了你的肺
2019-05-28
5月31日將迎來(lái)第32個(gè)世界無(wú)煙日。世衛(wèi)組織確定今年世界無(wú)煙日的主題為煙草和肺部健康。 吸煙是癌癥、慢阻肺等非傳染性疾病的重要誘因,吸煙者更易感染肺結(jié)核、肺炎等傳染性疾...[詳細(xì)]
生一個(gè)孩子?jì)寢?年睡不好
2019-05-28
一項(xiàng)新研究表明,新生兒父母在孩子出生后的6年時(shí)間里都會(huì)睡眠不足。 英國(guó)華威大學(xué)、德國(guó)柏林經(jīng)濟(jì)研究所和美國(guó)西弗吉尼亞大學(xué)的聯(lián)合研究團(tuán)隊(duì)對(duì)2008~2015年間的4659名新生兒父母(2541名女性...[詳細(xì)]
兒童便秘與挑食有關(guān)
2019-05-28
近日,美國(guó)一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn),學(xué)齡前兒童愛(ài)挑食與便秘等如廁難題存在顯著關(guān)聯(lián)。 研究領(lǐng)導(dǎo)者馬克菲什拜因博士帶領(lǐng)團(tuán)隊(duì),對(duì)66名3~5歲、有便秘癥狀的兒童進(jìn)行了大腦感覺(jué)處理模式的評(píng)估,以研究...[詳細(xì)]
人到中年七個(gè)退化 堅(jiān)持五種訓(xùn)練益壽延年!
2019-05-28
隨著生活水平的提高,健康成為我們最關(guān)注的話題。什么才是健康的食品?生活中如何預(yù)防身體的疾病?這都成為了大家關(guān)注的焦點(diǎn)。人民健康網(wǎng)推出《金臺(tái)養(yǎng)生園》欄目,為您盤(pán)點(diǎn)最養(yǎng)生的生活方式...[詳細(xì)]
上年紀(jì)不宜后仰洗頭 水溫四十度干透再睡覺(jué)
2019-05-24
美麗從頭開(kāi)始,老人也不例外。老人在頭發(fā)護(hù)理美容中需要注意什么? 洗發(fā),頭別往后仰。老人仰躺著洗頭,會(huì)對(duì)頭部椎動(dòng)脈造成一定壓力,影響腦部供血,導(dǎo)致暈眩、腦部缺氧,甚至中風(fēng)。還有,...[詳細(xì)]
三款粥方幫助祛濕氣
2019-05-24
生活中,我們常聽(tīng)到濕氣重這個(gè)概念,很多人卻不知道濕氣是怎么來(lái)的,以及該如何祛除。若喜食冷飲、生冷瓜果等寒涼之物,會(huì)損傷脾胃導(dǎo)致脾虛,或損傷人體陽(yáng)氣,化生濕氣。濕氣重的人,晨起...[詳細(xì)]
加拿大研究顯示:多吃大豆降血脂
2019-05-24
加拿大多倫多圣邁克爾醫(yī)院近期發(fā)表在《營(yíng)養(yǎng)學(xué)雜志》上的新研究顯示,大豆蛋白具有降低膽固醇的作用。 此前,美國(guó)食品和藥物管理局(FDA)提出了將大豆從有益心臟健康食品清單中刪除的計(jì)劃,...[詳細(xì)]
如何控制孕期體重?均衡膳食適當(dāng)運(yùn)動(dòng)!
2019-05-24
客戶端讀者王女士問(wèn):我懷孕六個(gè)月了,最近產(chǎn)檢醫(yī)生說(shuō)我的體重增長(zhǎng)過(guò)快,讓我控制飲食。請(qǐng)問(wèn)怎樣能將體重控制在正常范圍? 北京大學(xué)首鋼醫(yī)院婦產(chǎn)科副主任醫(yī)師吳曉博解答:主要有兩個(gè)方面,...[詳細(xì)]
蛋白粉會(huì)讓人抑郁短壽
2019-05-24
很多舉鐵鍛煉的人,都會(huì)通過(guò)服用蛋白粉來(lái)達(dá)到長(zhǎng)肌肉的目的。但人們只看到了它對(duì)健身的作用,很少去關(guān)注其潛在負(fù)副作用。近日,澳大利亞一項(xiàng)研究表明,過(guò)度攝入蛋白粉不僅影響情緒,還可能...[詳細(xì)]
哪些蔬果葉酸高
2019-05-24
葉酸在許多重要物質(zhì)的合成當(dāng)中發(fā)揮作用,比如DNA的合成就需要葉酸的參與。葉酸缺乏時(shí),細(xì)胞分裂受到阻礙,蛋白質(zhì)合成過(guò)程延緩。最易發(fā)生葉酸缺乏的是胎兒,因?yàn)閷?duì)于快速發(fā)育的胚胎細(xì)胞來(lái)...[詳細(xì)]
多喝水不憋尿 預(yù)防尿路結(jié)石
2019-05-22
夏季馬上就到,泌尿系統(tǒng)結(jié)石要警惕。尿路結(jié)石很狡猾,在痛之前早已潛伏在體內(nèi),不知何時(shí)便會(huì)突然襲擊。 尿路結(jié)石是泌尿外科常見(jiàn)疾病之一。接診過(guò)程中,3個(gè)患者中就有1個(gè)是尿路結(jié)石。最典...[詳細(xì)]
有些人不適合喝粥養(yǎng)胃
2019-05-22
粥溫軟、易消化,是很多人眼中的養(yǎng)胃佳品。然而,首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)科營(yíng)養(yǎng)師宋新在接受《生命時(shí)報(bào)》記者采訪時(shí)指出,喝粥溫暖腸胃,但有些人不宜長(zhǎng)期喝,喝粥養(yǎng)胃并非人人...[詳細(xì)]
治失眠可以不用藥
2019-05-22
中國(guó)睡眠研究會(huì)此前公布的數(shù)據(jù)顯示,中國(guó)成年人失眠發(fā)生率高達(dá)38.2%,超3億國(guó)人有睡眠障礙,且這個(gè)數(shù)據(jù)仍在逐年攀升。提起失眠,很多人第一反應(yīng)就是吃藥。事實(shí)上,有些失眠不必服藥也能緩...[詳細(xì)]
性別平等始于家庭:培養(yǎng)孩子的七個(gè)建議
2019-05-22
雖然過(guò)去幾十年來(lái),由于全球趨勢(shì)和人口變化,全世界的家庭在結(jié)構(gòu)方面發(fā)生了巨大變化,但家庭依然是社會(huì)的基本單位。 家庭小氣候決定社會(huì)大氣候。性別平等始于家庭,家庭處于變革的前沿。...[詳細(xì)]
“大分診”,合理配置醫(yī)療資源
2019-05-22
急診急字當(dāng)頭,急病理應(yīng)優(yōu)先。然而,現(xiàn)實(shí)中也存在急診不急的問(wèn)題。有相當(dāng)一部分患者是因?yàn)閽觳簧掀胀ㄩT(mén)診的號(hào),轉(zhuǎn)到急診來(lái)看;也有一部分患者是想住院但沒(méi)有床位,便在急診候著,尤其是一...[詳細(xì)]
浙江:醫(yī)療機(jī)構(gòu)設(shè)置審批時(shí)限壓縮至10日
2019-05-21
浙江省衛(wèi)生健康委員會(huì)近日發(fā)布通知,要求簡(jiǎn)化醫(yī)療機(jī)構(gòu)醫(yī)務(wù)人員相關(guān)審批工作,實(shí)行“一個(gè)窗口受理、一次性告知、一站式審批”,醫(yī)療機(jī)構(gòu)設(shè)置審批時(shí)限壓縮至10日...[詳細(xì)]
為步行釋放更多空間
2019-05-21
步行是人的基本需求,幾乎每個(gè)人在一天的某一時(shí)刻都是一個(gè)步行者。然而,粗放式城鎮(zhèn)化發(fā)展和城市向郊區(qū)的蔓延,催生了過(guò)度依賴機(jī)動(dòng)車的交通模式,給城市環(huán)境和居民生活帶來(lái)了諸多負(fù)面影響...[詳細(xì)]
睡眠多汗癥?有14個(gè)醫(yī)學(xué)原因
2019-05-21
晚上睡覺(jué)時(shí)臥室溫度太高,或是做了特別生動(dòng)的夢(mèng),早上醒來(lái)時(shí)你會(huì)發(fā)現(xiàn)床單濕漉漉的。雖然惱人,但盜汗通常并不是什么太大的問(wèn)題。然而,如果你經(jīng)常發(fā)現(xiàn)醒來(lái)時(shí)睡衣都濕透了,那就可能患有睡...[詳細(xì)]
痛經(jīng)難以忍受,當(dāng)心婦科疾病
2019-05-20
痛經(jīng),顧名思義,是伴隨著月經(jīng)來(lái)潮發(fā)生的周期性下腹疼痛,可以隱隱不適,常有腰酸和下腹墜脹,也可以很劇烈、影響日常工作和生活,使每個(gè)月的那些日子惶恐不安 痛經(jīng)是正常的生理現(xiàn)象嗎?痛...[詳細(xì)]
孕媽媽睡不好,母嬰健康都受損
2019-05-20
孕期女性如果睡眠出現(xiàn)問(wèn)題,可能會(huì)造成多種母嬰不良結(jié)局。調(diào)查發(fā)現(xiàn),睡眠呼吸障礙孕期前三個(gè)月的患病率在10%左右,后面三個(gè)月則達(dá)到27%。研究還發(fā)現(xiàn),孕晚期孕婦睡眠紊亂的發(fā)生率為43.2%...[詳細(xì)]
每天少坐一小時(shí)心臟病風(fēng)險(xiǎn)低26%
2019-05-20
美國(guó)加州大學(xué)圣迭戈分校的研究者發(fā)現(xiàn),久坐令人們的心臟病發(fā)病率顯著增高。研究稱,每天只要少坐1個(gè)小時(shí),心臟病風(fēng)險(xiǎn)就會(huì)降低兩成以上。 研究團(tuán)隊(duì)選取了5600多名63~97歲之間的女性參試者...[詳細(xì)]
醫(yī)療廢物處置如何合法“賺錢(qián)”
2019-05-20
輸液瓶、輸液袋、一次性注射器、血包這些本該被集中進(jìn)行無(wú)害化處置的醫(yī)療廢物,竟被加工成菜籃子、洗臉盆、兒童吹泡泡的玩具行銷全國(guó)。更讓人憂慮的是,在幾番曝光整治后,醫(yī)療廢物黑色產(chǎn)...[詳細(xì)]