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答：大寒時節(jié)歷來是保健養(yǎng)生的重要時期，此時自然界陽氣深藏而陰寒最盛，養(yǎng)生順應冬季閉藏的特性，注重祛寒保暖，潛藏陽氣，日常生活中應從飲食、起居、情緒等各個方面調(diào)暢體內(nèi)的氣血和順...[詳細]

答：冬季氣溫下降，對老年人來說，肌肉和關節(jié)會變得更加僵硬，稍微大的運動很容易引起拉傷，所以在進入運動之前，要循序漸進地做好熱身活動，使身體各關節(jié)、肌肉的柔韌性增加，避免運動受...[詳細]

答：大寒前后氣候寒冷干燥，而湯品既可以散寒又能滋陰，很適合冬季食用，以下為大家推薦幾款適合冬季的滋補湯類食譜。 當歸生姜羊肉湯。羊肉500克、當歸20克、生姜30克、黃酒適量、食鹽適...[詳細]

答：大寒是二十四節(jié)氣中的最后一個節(jié)氣，也是冬季六節(jié)氣之一，大寒之后，陽氣便漸漸升發(fā)，養(yǎng)生保健方面既要進一步補益陽氣，又要逐漸注意肝氣的調(diào)暢，迎接春季的到來�？梢园茨Π贂嵘�...[詳細]

答：天氣寒冷，人體容易受到寒邪侵襲，衛(wèi)表不和而發(fā)為風寒感冒，風寒感冒以惡寒重發(fā)熱輕，頭痛，身痛，咳嗽，鼻塞，流清涕，咽癢，舌苔白，脈浮緊等為特征。 以惡寒發(fā)熱為主，可選擇姜1小...[詳細]

答：《授時通考天時》引《三禮義宗》:大寒為中者，上形于小，故謂之大寒氣之逆極，故謂大寒。這時寒潮頻仍，風大，低溫，地面積雪不化，呈現(xiàn)出天寒地凍的景象。 注意這句話：寒氣逆極。極...[詳細]

答：選擇運動時機。大寒時期運動首先要注意選擇合適的運動鍛煉時機。陰霾雨雪天不適宜戶外運動，可選擇室內(nèi)的運動項目。晴天最好在日出后10：00-15：00之間選擇室外運動，刮風天要注意選...[詳細]

答：大寒，顧名思義就是天氣寒冷到極致的時節(jié)，此時節(jié)通常處在三九四九時段。大寒也是二十四節(jié)氣中的最后一個節(jié)氣。公歷每年1月20日前后，當太陽到達黃經(jīng)300度時，即為大寒。大寒期間，寒...[詳細]

答：大寒是一年中最寒冷的節(jié)氣，因為外部環(huán)境溫度低，出汗少，人體更容易散熱，可以稍微增加運動強度，選擇動作幅度...[詳細]

近日，為探討兒童醫(yī)療衛(wèi)生服務高質(zhì)量發(fā)展路徑，復旦大學附屬兒科醫(yī)院黨委副書記、院長王藝，復旦大學附屬兒科醫(yī)院廈門醫(yī)院(廈門市兒童醫(yī)院)首任執(zhí)行院長、福建省新生兒疾病重點實驗室主任...[詳細]

1月23日，市民在浙江省湖州市德清縣舞陽街道回龍社區(qū)體育公園健身休閑。 謝尚國攝(人民視覺) 近期，網(wǎng)上熱議某女演員為拍攝新電影而減肥百斤的消息。很多網(wǎng)友表示受到了激勵，要在春天來...[詳細]

近年來，隨著民眾生活水平的不斷提高，飲食結(jié)構(gòu)發(fā)生變化，高脂肪、高蛋白食物增多，粗糧和多纖維食品攝入減少，導致糞便在腸道中停留時間過長，產(chǎn)生更多毒素，加重腸道負擔，從而誘發(fā)結(jié)腸...[詳細]

太原日報訊 1月22日，市衛(wèi)健委發(fā)布消息，太原市2023年度職業(yè)健康達人評選結(jié)果公布，120位勞動者榜上有名。截至目前，全市共選樹職業(yè)健康達人260人。 據(jù)了解，從2021年起，市衛(wèi)健委聯(lián)合市...[詳細]

記者1月21日從西安交通大學獲悉，該校第一附屬醫(yī)院胸外科教授張廣健團隊，聯(lián)合該校材料學院教授黃銀娟團隊、大連理工大學教授劉田團隊，從亞洲玉米螟表皮中提取出一種高豐度蛋白，并將其...[詳細]

隆鼻費用大致在6000元-50000元之間，詳細價格需要看隆鼻手術方式和醫(yī)院、醫(yī)生的挑...[詳細]

左腦思維，是指用左腦思考的思維方式。一般來說，人類的左右腦各有側(cè)重，左腦決定人的邏輯思維，即理性的一面。而右腦則傾向于藝術思維，即感性的一面。右腦思維，指的是形象的思維而非抽...[詳細]

布洛芬緩釋膠囊是一種非甾體類抗炎藥，具有解熱、鎮(zhèn)痛、退熱的作用,一般在服藥后半小時內(nèi)就會起作用。如果是關節(jié)疼痛，則可能起效較慢。大多數(shù)的作用時間為12到24小時，如果服藥后2小時仍...[詳細]

一般情況下，頭發(fā)留太長不會和身體搶營養(yǎng)。具體分析如下： 頭發(fā)是由毛囊、發(fā)根、發(fā)干這些部分組成的，不斷變長的部位屬于發(fā)干。毛囊底部含有毛囊球，通常頭發(fā)從毛囊中長出，當毛囊底部的...[詳細]

坐月子要做一個月是因為懷孕和分娩時身體和臟器發(fā)生了變化，子宮可能需要一個月左右的時間修復，通過坐月子可以調(diào)整器官功能，才能恢復到之前的狀態(tài)。另外，在生完孩子之后氣血和抵抗力也...[詳細]

小孩小孩你別饞，過了臘八就是年。今天農(nóng)歷臘月初八，是中國傳統(tǒng)的臘八節(jié)。春節(jié)的腳步臨近，喝碗熱粥，祈愿吉祥，過個平安幸福年。 喝臘八粥寄托美好期望 臘八節(jié)這天，最重要的莫過于喝臘...[詳細]

瘦腰最快有效的方法有：做運動，運動有坐姿收腿、卷腹運動、腹部拉伸、游泳和瑜伽、撿豆子瘦腰法、靠墻站、站立扭腰、俯立轉(zhuǎn)腰、側(cè)臥抬腰、騎動感單車、跳繩、跑步、快走等，一般堅持1-3...[詳細]

小孩肝火旺盛可以在醫(yī)生的指導下使用藥物來治療，比如龍膽瀉肝丸、丹梔逍遙丸等，小孩肝火旺，可能會出現(xiàn)眼屎多、小便發(fā)黃、口苦煩躁大便干結(jié)等，也可以通過適當?shù)暮让倒宀杌蛘呔栈ú鑱砀?..[詳細]