健康快訊
桃仁柴胡粥緩解慢性鼻炎
2019-12-23
困擾很多人的慢性鼻炎，中醫(yī)稱其為“鼻窒”或“鼻塞”“鼻齆(音wèng)”等。此癥以長期鼻塞、流涕為特征，可呈交替性、間歇性、持續(xù)性，常伴頭痛、嗅覺下降等癥狀。本病病因、辨證分型多...[詳細]
疲勞可能是大病信號
2019-12-22
現(xiàn)代社會中，每個人都被快節(jié)奏推動著，從孩童到中老年人，似乎人人都承受了來自學(xué)業(yè)、事業(yè)、家庭等多方面的壓力，疲勞對健康的危害也愈加明顯�！渡鼤r報》記者采訪了三位權(quán)威專家，教大...[詳細]
家常菜：蘿卜燉羊排的做法
2019-12-20
原料：羊排500克，白蘿卜1根，姜1小塊，大蔥1根，花椒約40粒，丁香約20粒，大料、香菜、米醋、鹽、白胡椒粉適量。 做法：1.羊排洗凈，放入鍋中，加入清水，水量要沒過羊排至少3厘米。大火...[詳細]
養(yǎng)成好習(xí)慣，省下看病錢
2019-12-18
近日，澳大利亞格里菲斯大學(xué)研究人員使用經(jīng)濟學(xué)模型，首次估算出戶外活動可為全球節(jié)約6萬億美元(約合人民幣42.2萬億元)，其中包括醫(yī)療費、護理費以及由曠工、工作效率降低等造成的損失。...[詳細]
年紀輕輕竟也骨質(zhì)疏松！這些誤區(qū)與您有關(guān)
2019-12-18
如果在年輕時忽視運動，挑食、節(jié)食，導(dǎo)致飲食中鈣的攝入較少，達不到理想的骨骼峰值量和質(zhì)量，骨質(zhì)疏松也會悄然而至�！吨袊琴|(zhì)疏松白皮書》指出,我國至少有近7000萬人患骨質(zhì)疏松癥，另...[詳細]
護好“五力”人不老
2019-12-18
受訪專家： 北京醫(yī)院老年醫(yī)學(xué)研究所原所長 高芳堃 廣西壯族自治區(qū)疾病預(yù)防控制中心主任技師 方志峰 健康是全方位的，因此保健也要全面。北京醫(yī)院老年醫(yī)學(xué)研究所原所長高芳堃說，老年人的...[詳細]
想睡好覺，先臥心后臥眼
2019-12-18
睡眠是生命的需要，沒有睡眠，大腦細胞就會在疲憊中死亡，肌肉、骨骼也會在強直狀態(tài)下斷裂，呼吸、心跳隨即戛然而止。但現(xiàn)代人卻備受失眠困擾，躺在床上數(shù)綿羊、翻來覆去睡不著，嚴重透支...[詳細]
吃蘑菇預(yù)防老年癡呆？
2019-12-16
“老年癡呆癥不僅讓本人痛苦，也令家庭痛苦。根據(jù)我們的研究，多吃蘑菇可以預(yù)防老年癡呆，目前已有證據(jù)支持這點，但還需要更多研究�！毙录悠聡⒋髮W(xué)衛(wèi)生系統(tǒng)健康老齡研究中心學(xué)術(shù)帶頭人...[詳細]
不敢看體檢報告？ 心虛可能讓你身體更虛
2019-12-16
當你拿到體檢報告時，你的心情是怎樣的? 近期，“90后不敢看體檢報告”這一話題在某社交平臺上引發(fā)熱議。一項近2000名18—35歲的青年參與的調(diào)查顯示，超過6成的受訪青年有過害怕看體檢報...[詳細]
心臟好壞也有“夫妻相”
2019-12-12
夫妻結(jié)婚時間越長，越會顯出“夫妻相”，心臟健康狀況(無論好壞)也可能出現(xiàn)類似現(xiàn)象。 為弄清夫妻在心臟健康方面的相似程度，美國最大獨立醫(yī)學(xué)實驗室奎斯特診療公司的研究員戴夫·謝夫曼...[詳細]
寒冷天 老人家慢阻肺要防病情急性加重
2019-12-11
慢性阻塞性肺疾病，簡稱“慢阻肺”，俗稱慢性支氣管炎、肺氣腫，是一種常見的慢性呼吸道疾...[詳細]
白噪音改善聽力
2019-12-10
噪音分好壞，并不是所有的噪音都對聽力產(chǎn)生不利影響，瑞士一項最新研究表明，白噪音就可以改善聽力。 為了解噪音環(huán)境下大腦感知和辨別有用音頻信息的機制，瑞士巴塞爾大學(xué)生物醫(yī)學(xué)系的塔...[詳細]
這四類常用藥 給孩子吃要謹慎
2019-12-10
由于兒童正處于發(fā)育生長期，器官嬌嫩，更容易引起藥物不良反應(yīng)。有些成人服用沒什么問題的常用藥，對兒童來說應(yīng)謹慎服用。 成人感冒藥 帶來肝損傷風險 感冒是兒童的常見病，有的家長為了...[詳細]
冬季洗澡不注意這些細節(jié) 當心中風
2019-12-10
北京已進入寒冬，這個季節(jié)也是腦卒中的高發(fā)期。你可能想不到，簡單的一次洗澡，如果開啟方式不對，就有可能觸動腦卒中的機關(guān)，威脅生命。 不就是洗個澡嗎，怎么就突發(fā)腦卒中了呢?今天，北...[詳細]
打呼嚕說明睡得香？專家：這是病得治！
2019-12-10
打呼嚕又稱打鼾，是一種普遍存在的睡眠現(xiàn)象。 有些人以為，睡覺時如果打鼾，那睡的肯定很好，真相真的如此嗎?人民網(wǎng)采訪了北京醫(yī)院耳鼻喉科主任醫(yī)師王曉云，為大家科普關(guān)于打鼾的知識。 ...[詳細]
孩子一運動就生病，是運動方法不恰當
2019-12-10
最近天氣寒冷，門診有一些生病的學(xué)生，是在學(xué)校比較大運動量的跑步、跳繩后病倒的。還有家長說，孩子不運動還好，一運動就咳嗽發(fā)燒，都不敢讓孩子運動了。為什么孩子一運動就生病?是運動...[詳細]
骨頭有麻煩的預(yù)警信號 你收到了嗎？
2019-12-10
在真的患上骨科疾病之前，你還來得及知道一些預(yù)警信號。美國《讀者文摘》雜志網(wǎng)站近日對此進行了總結(jié)。 信號1 指甲脆 指甲斷裂是件讓人煩惱的小事，但如果你注意到指甲比往常斷裂的頻率更...[詳細]
過敏性鼻炎用鹽水沖洗
2019-12-10
一到換季，過敏性鼻炎就開始騷擾有些老人。過敏性鼻炎在老年人群的發(fā)病率雖不算高，但是老人本就體弱，一旦被纏上，備受鼻塞、流涕、鼻腔出血等折磨，睡覺也只能張口呼吸，會給身心帶來很...[詳細]
環(huán)境壓力會影響女性選擇和決策
2019-12-10
據(jù)英國《自然·氣候變化》雜志近日發(fā)表的一篇論文，科學(xué)家在非洲和亞洲的氣候熱點地區(qū)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，環(huán)境壓力會對女性的能動性——做出有意義的選擇和戰(zhàn)略決策的能力——造成負面影響。這類壓...[詳細]
肥胖和成癮有相似性
2019-12-10
世界衛(wèi)生組織數(shù)據(jù)顯示，自1975年以來，全球肥胖癥患病率增加了兩倍，這可能是由于廉價、高熱量的食物供應(yīng)大量增加所致。一些人因暴飲暴食導(dǎo)致體重失控，于是曾有研究人員將肥胖歸咎于食物...[詳細]
偏胖老人戴上護膝 既保暖又能保護關(guān)節(jié)
2019-12-10
俗話說“樹老根先枯，人老腿先老”，上了年紀，膝關(guān)節(jié)經(jīng)長年累月的磨損，出現(xiàn)問題在所難免，特別是肥胖的老人，關(guān)節(jié)負擔更重。 肥胖老人要減輕關(guān)節(jié)負擔，首先需要減肥。體重減輕了，膝關(guān)...[詳細]