空調(diào)房里“躺平”、冰奶茶續(xù)命、熬夜刷劇……你的夏天是不是也這樣“任性”過(guò)?小心，這些習(xí)慣可能正在悄悄透支你的健康。

　　本期《人民優(yōu)選來(lái)了》邀請(qǐng)中國(guó)疾病預(yù)防控制中心營(yíng)養(yǎng)與健康所助理研究員張建芬，送上這份“夏日生活方式指南”，從科學(xué)運(yùn)動(dòng)、飲食調(diào)理到防暑防曬，簡(jiǎn)單實(shí)用的妙招助你輕松應(yīng)對(duì)高溫挑戰(zhàn)，元?dú)鉂M滿過(guò)夏天!

（責(zé)任編輯：華康）