無償獻(xiàn)血是指為拯救他人生命，志愿將自身的血液無私奉獻(xiàn)給社會公益事業(yè)，而獻(xiàn)血者不向采血單位和獻(xiàn)血者單位領(lǐng)取任何報(bào)酬的行為。無償獻(xiàn)血是無私奉獻(xiàn)、救死扶傷的崇高行為，同時(shí)對獻(xiàn)血自愿者自身也有諸多益處……

　　一、可以享受免費(fèi)用血

　　1.獻(xiàn)血者累計(jì)獻(xiàn)血八百毫升以下，自獻(xiàn)血之日起五年內(nèi)臨床用血，可以累計(jì)按其獻(xiàn)血量的三倍免費(fèi)用血;自獻(xiàn)血之日起五年后臨床用血，可以累計(jì)按其獻(xiàn)血量等量免費(fèi)用血。

　　2.獻(xiàn)血者累計(jì)獻(xiàn)血八百毫升以上的，可以終生免費(fèi)臨床用血。 除獻(xiàn)血者本人按上款規(guī)定享受的用血優(yōu)惠外，獻(xiàn)血者的配偶和直系親屬臨床用血時(shí)，可以累計(jì)按獻(xiàn)血者的獻(xiàn)血量等量免費(fèi)用血。

　　二、有利身體健康

　　1.獻(xiàn)血后會降低血液粘稠度。獻(xiàn)血可減少冠心病

　　2.研究結(jié)果表明：獻(xiàn)血對心腦血管系統(tǒng)有良好的影響，對減少心腦血管病的發(fā)病率具有積極的預(yù)防作用。

　　3.獻(xiàn)血可減少癌癥的發(fā)病率，鐵質(zhì)是人體不可缺少的元素之一，但鐵質(zhì)過高超過正常值的10%，患癌癥的機(jī)會就會增加。惟一的方法是通過流血排除過多的鐵質(zhì)，因而鼓勵(lì)體內(nèi)鐵質(zhì)含量過高的男士們可以定期獻(xiàn)血。

　　4.獻(xiàn)血能凈化人的心靈，無償獻(xiàn)血者用自己的獻(xiàn)血延續(xù)、挽救了他人的生命，使心靈得到慰藉，使人生更加充實(shí)。

　　三、獻(xiàn)血前注意事項(xiàng)

　　1.學(xué)習(xí)獻(xiàn)血知識，消除緊張心理;

　　2.獻(xiàn)血前三天不要服藥;

　　3.獻(xiàn)血當(dāng)天應(yīng)按往常的習(xí)慣進(jìn)餐，但不宜吃肥肉、魚、油條等高脂肪或高蛋白食物;

　　4.獻(xiàn)血前不飲酒;

　　5.保持睡眠充足，不宜做劇烈運(yùn)動。

　　四、獻(xiàn)血后注意事項(xiàng)

　　1.獻(xiàn)血完畢，針眼處要壓迫5-10分鐘，避免血液滲出;

　　2.要保護(hù)好靜脈穿刺部位，穿刺部位止血后不等于完全愈合，至少在24小時(shí)內(nèi)不要被水浸潤，也不要被不潔物品污染，更不要在靜脈穿刺部位揉搓。

　　3.運(yùn)動要適度，獻(xiàn)血后當(dāng)天請不要從事體育比賽、通宵娛樂等活動;

　　4.飲食營養(yǎng)要適中，不要進(jìn)食過量。保持睡眠充足，不宜做劇烈運(yùn)動。

（責(zé)任編輯：落葉）