中醫(yī)有著很多年的歷史文化哦，從古代就有中醫(yī)養(yǎng)生的說法，不僅中醫(yī)可以治療疾病，而且還可以有養(yǎng)生的功效哦。中醫(yī)講究的是體質(zhì)養(yǎng)生。脾胃虛弱就是中醫(yī)說的腸胃不好，那么應該如何調(diào)理呢，以下的這些食物不要再吃。

　　山楂

　　“山楂，若胃中無食積，脾虛不能運化，不思食者，多服之，反克伐脾胃生發(fā)之氣也�！币虼�，脾虛之人勿食之，更忌多食常食之。

　　甜菜

　　又叫君達菜。其性涼，有損脾氣。如《本草求真》中指出：“脾虛人服之，則有腹痛之患，氣虛人服之，則有動氣之憂，滑腸人服之，則有泄瀉之虞�！庇纱丝梢姡瑢ζ�氣虛弱，尤其是脾虛便溏之人，不宜多食常食之。甜菜雖然是有營養(yǎng)的食物，但是對于脾胃不好的人群來說是不適合食用的，會出現(xiàn)腹痛啊腹瀉等等的情況出現(xiàn)。

　　枸杞子

　　性平，味甘。但古代醫(yī)家也有認為，枸杞性寒。如《別錄》中說它“微寒”。《食療本草》認為“寒，無毒”�！侗静萸笳妗分羞�說：“枸杞，甘寒性潤�！闭�因如此，對平素脾胃虛弱，或素有脾胃虛寒便溏者，皆當忌之，正如《本草經(jīng)疏》中告誡：“脾胃薄弱，時時泄瀉者勿入。”枸杞子是可以有保健的作用的，可以滋補肝腎，但是對于有脾胃不和的人群來說不適合食用。

　　關于脾胃不好的人群禁忌的一些食物，大家都知道了吧，可以看出的是這些食物對于脾胃不好的人群來說是不適合的，不僅會加重病人的疾病情況，而且還會造成一定的影響，大家一定要記住這些小常識。

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