你的寶寶是否有不喝白開(kāi)水，渴了就喝飲料和果汁的習(xí)慣?很多寶寶沒(méi)有主動(dòng)喝水的習(xí)慣�？柿瞬藕人�，家長(zhǎng)在一旁提醒就喝幾口，不提醒就不知道主動(dòng)去喝水，這確實(shí)很讓媽咪們煩惱，那該怎么做讓寶寶養(yǎng)成喝開(kāi)水的習(xí)慣呢?

　　讓寶寶養(yǎng)成喝開(kāi)水的習(xí)慣

　　即便小寶寶不愛(ài)白開(kāi)水，媽媽也不需要過(guò)度焦慮，因?yàn)閺哪趟�、稀飯、湯、水果等食物中都可以攝取水分，只要耐心觀(guān)察寶寶的進(jìn)食狀況，保證飲食均衡就可以了。

　　如果孩子實(shí)在喜歡飲料那甜甜的味道，爸爸媽媽可以在白開(kāi)水里放上一片蘋(píng)果片或者梨片，稍等片刻，讓白開(kāi)水里有著自然的甜味，也許會(huì)讓寶寶有興趣，至少不會(huì)排斥。

　　既然不想讓孩子成天抱著飲料瓶，那么家長(zhǎng)首先就要做到不買(mǎi)，也不在家里存飲料。就算偶爾讓孩子解解饞，也應(yīng)該當(dāng)場(chǎng)就喝完。

　　寶寶對(duì)有動(dòng)物圖案的東西天生偏愛(ài)，家長(zhǎng)可嘗試準(zhǔn)備兩三個(gè)帶有不同動(dòng)物圖案的杯子，輪換著喂寶寶喝水，或者用不同形狀的器皿裝水給寶寶喝，這會(huì)讓他們覺(jué)得新鮮有趣，喜歡上喝水。

　　一些飲品健康美味，有很好的養(yǎng)生功能，寶寶當(dāng)然無(wú)需將其拒之門(mén)外。不過(guò)，最好是在保證孩子補(bǔ)水量正常的前提下飲用，畢竟還是白開(kāi)水補(bǔ)充水分好。

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