紅糖水有益氣補(bǔ)血的功能，因此經(jīng)期女性常常飲用，但是紅糖水并非女性的“專利”。男人也是可以喝紅糖水的，那男人喝紅糖水有什么好處?

　　提起紅糖水通常被認(rèn)為是女人的專屬。其實(shí)，脾胃虛寒的男人每天喝適量的紅糖水，對(duì)身體是有好處的，性愛前喝還有助于恢復(fù)體力。那男人喝紅糖水還有什么好處?

　　男人喝紅糖水的好處

　　1、溫補(bǔ)

　　紅糖補(bǔ)血、驅(qū)寒、滋養(yǎng)身體，這是許多人的共識(shí)。紅糖的好處在于“溫而補(bǔ)之，溫而通之，溫而散之”，也就是我們俗稱的溫補(bǔ)。而且其適宜大多數(shù)人群食用。

　　2、恢復(fù)體力、緩解疲勞

　　紅糖含鐵豐富，男人喝了對(duì)恢復(fù)體力的效果會(huì)更好。男人在外應(yīng)酬多、工作壓力比較大，嚴(yán)寒冬日，喝些紅糖水，不僅能驅(qū)寒益氣、養(yǎng)肝護(hù)脾，還能在工作疲勞時(shí)幫助恢復(fù)體力、緩解疲勞。

　　3、抗衰老

　　除了富含鐵元素之外，紅糖中的硒元素含量也是最高的，硒可謂是抗氧化的“排頭兵”，能很好地延緩衰老，預(yù)防心血管疾病和癌癥。

　　4、助勃起

　　紅糖甘溫，含有麥芽糖、氨基酸、蛋白質(zhì)、維生素B、鐵等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，有助于益氣養(yǎng)血。陰莖勃起主要依靠氣血灌注于陰莖的經(jīng)脈，氣血充足有益于性能力。

　　不適合喝紅糖水的人群

　　紅糖雖然有很多補(bǔ)益作用，但它并不適合所有的人群，服用時(shí)間也不能過長(zhǎng)，服用不宜過量，否則不利于身體健康。陰虛或胃熱的人食用紅糖，會(huì)加重病情;糖尿病人也不能服用紅糖，否則會(huì)引起血糖升高;性愛后最好別喝紅糖水，避免造成齲齒。

（責(zé)任編輯：）