原標題：解酒的食物 吃什么水果可以解酒

　　年底了，各種晚會，應酬也多了，喝酒的機會也多了。這酒桌上倒是豪爽，可是這喝醉之后的感覺那還真叫一個難受啊。當然了民間也有很多解酒的小偏方，今天就讓小編就來個另類，告訴你生活中有些水果也具有解酒的功效哦。

　　NO1：柚子

　　喝酒之后就算沒有喝醉，但是口中的酒氣也久久不能散去。這個時候你只要把柚子切成丁狀，然后沾上點白糖吃。就可以幫助你恢復清新的口氣，還你神采奕奕哦。

　　NO2：香蕉

　　喝酒之后是不是經(jīng)常感覺自己的心在撲通撲通的跳，很難受呢?此時不防來根香蕉來幫助緩解酒后不適。因為香蕉具有使血糖上升的作用，香蕉具有增加血糖濃度的作用，從而使血液中的酒精含量變少，自然就能達到解酒的功效了，喝酒引起的不適感也蕩然無存了。

　　NO3：西瓜

　　因為西瓜具有利尿的作用，所以喝酒之后馬上來塊西瓜，或者西瓜汁就可使得體內(nèi)的酒精隨著尿液排出來，人自然也清醒不少哦。

　　NO4：葡萄

　　喝酒之后口氣很大，酒氣很重，不防來幾粒新鮮的葡萄，就可借處其中的酒石酸來幫助中和酒中的乙醇從而形成酯類物質(zhì)。你會發(fā)現(xiàn)小小的葡萄竟會讓飽受醉酒痛苦的你瞬間輕松不少，。

　　NO5：橙子

　　當然一般的聚會上也都會有橙汁的，所以個人建議如果不是非喝酒的話就用橙子代替吧。而如果已經(jīng)喝醉了的話，不如用新鮮的橙子榨汁，或是直接吃兩片橙子也會讓你神清氣爽的。

　　NO6：西紅柿

　　研究發(fā)現(xiàn)西紅柿中含有特殊的果糖，其具有促進酒精分解的作用，因此喝酒之后不管有沒有醉都喝個300毫升的西紅柿汁吧，保證對肝臟有好處。

　　NO7：梨

　　吃的時候建議把梨切成片然后放入涼開水浸泡十分鐘，此時在來喝水吃梨，解酒的效果相當不錯呢?

　　NO8：柿子

　　喝醉之后，可以吃幾個新鮮的柿子，就可起到醒酒的作用 。

　　NO9：楊桃

　　如果你家里有經(jīng)常喝醉酒的人的話，那么建議你平時準備點楊桃然讓其用水煎服，效果相當不錯呢?

　　NO10：橄欖

　　橄欖可是生的，也要干的，特別是酒后身體不適，嘔吐，食欲不振等可直接吃幾顆橄欖，或者用橄欖同肉類一起燉煮。

　　雖說以上這10種水果都具有很好的解酒的功效，但是喝酒傷身，因此建議日常生活中如果不是特別必要的話，就盡量不要喝酒了，另外在喝酒前最好先吃點東西墊下肚子，避免空腹喝酒，因為空腹喝酒的話更容易喝醉。

　　再者在酒桌上喝酒也要有所選擇，近年來頻頻發(fā)生多種酒混合飲用而引起猝死等意外，因此建議喝酒時最好了解清楚所喝的酒的特性都有哪些食用禁忌。一般說來喝酒一定要做到點到為止，同時專家建議人在心情不好的時候盡量少喝酒，因為心情不好時肝氣淤積，喝酒更容易使酒精進入肝臟之中，引起更大的不適感。

　　總之，喝酒也是有很多學問的，年底了，大家做好相關的保健工作。

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