原標(biāo)題：男人喝咖啡有什么好處嗎

　　咖啡的好處很多，很適合便秘的人士飲用�？Х瓤梢源碳つc胃激素或蠕動(dòng)激素，促進(jìn)代謝機(jī)能，活絡(luò)消化器官，對(duì)便秘有很大功效。

　　很多上班族男人選擇喝咖啡是因?yàn)樗麄兒瓤Х饶軌蜃屝那樽兊挠淇��？Х瓤梢韵�除疲勞，咖啡所含的咖啡因有刺激腦部中樞神經(jīng)系統(tǒng)的作用，因此可以延長(zhǎng)腦部的清醒時(shí)間，使思路清晰、敏銳，且注意力較為集中，可提高工作及學(xué)習(xí)的效率，還可以使人精神振奮，心情愉快，紓解憂郁的現(xiàn)象。

　　餓可以得到喝咖啡的好處，喝酒男人咖啡有解酒的功能，咖啡能將由酒精轉(zhuǎn)變而來(lái)的乙醛快速氧化，所以酒后喝咖啡能夠解酒。

　　我知道現(xiàn)在男人的疾病很多，喝咖啡可以預(yù)防膽結(jié)石的形成。咖啡可利尿、預(yù)防膽結(jié)石，咖啡所含的咖啡因有利尿作用，幫助體內(nèi)將多余的鈉離子排出體外�？Х纫蜻�能刺激膽囊收縮，并減少膽汁內(nèi)容易形成膽結(jié)石的膽固醇。

　　我們知道身體的某個(gè)部位出了問(wèn)題就是因?yàn)樽杂苫�的碰撞。咖啡有抗氧化的效果：咖啡中含有豐富的咖啡因、咖啡酸、綠原酸等成份，可以有效抵抗體內(nèi)的自由基。

　　中年人喝咖啡也可以得到好處，咖啡對(duì)中年的心臟血管也有很好的保護(hù)作用�？Х扔斜Ｗo(hù)心臟血管的功能：咖啡富含多酚化合物，這種物質(zhì)能延緩低密度脂蛋白的氧化時(shí)間和溶解血液凝塊及阻止血栓的形成;咖啡還能增強(qiáng)血管收縮，進(jìn)血液循環(huán)，避免血管擴(kuò)強(qiáng)而頭痛。所以，咖啡可以預(yù)防心血管疾病的作用。

　　經(jīng)常用電腦的男人們也應(yīng)該多喝點(diǎn)咖啡，因?yàn)榭Х瓤梢苑乐狗派渚�對(duì)身體帶來(lái)的傷害，飲食當(dāng)中如果可以適當(dāng)?shù)募狱c(diǎn)咖啡對(duì)身體是有健康幫助的，咖啡的好處這么多，就是很多男人選擇的理由。

（責(zé)任編輯：）