年紀(jì)大的人，就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己一身疾病。不是高血壓高血脂，就是肝臟不好。其實(shí)生活中的飲食，對(duì)身體起決定性的因素。肝臟不好的人，可不能吃下面這些東西哦!吃一些并不影響身體，但是吃太多就會(huì)影響肝病的康復(fù)。

　　第一、甜食類(lèi)

　　像那些巧克力、糖果等甜食類(lèi)的食物，肝不好的要少吃。如果肝病患者食用太多甜食，會(huì)導(dǎo)致胃腸道的酶分泌出現(xiàn)故障，影響平時(shí)的食欲。更嚴(yán)重的是，糖最容易發(fā)酵，會(huì)加重腸胃脹氣，易導(dǎo)致脂肪肝的發(fā)生。所以肝不好的人，可要少吃甜食類(lèi)的東西哦。

　　第二、葵花籽

　　葵花籽其實(shí)就是瓜子。肝不好的人對(duì)于瓜子，也是不能多碰的。因?yàn)楣献又泻�有不飽和脂肪酸，吃太多瓜子�?huì)消化體內(nèi)的膽堿，導(dǎo)致脂肪都堆積在肝臟中，直接影響到肝細(xì)胞的異常。

　　第三、味精

　　為什么肝不好的要少吃味精呢?因?yàn)楦尾』颊呷绻�一次性食用過(guò)多的味精，會(huì)導(dǎo)致短暫性的頭疼心慌，甚至?xí)�出現(xiàn)惡心嘔吐的癥狀。所以肝病患者千萬(wàn)別食用味精過(guò)多。

　　第四、方便面

　　肝不好的人，連最?lèi)?ài)的方便面也要少吃哦!因?yàn)榉奖忝胬锩嫣砑雍芏嗖焕�于我們身體的食品色素和防腐劑，如果經(jīng)常食用方便面會(huì)增加我們的肝臟代謝和解毒功能的負(fù)擔(dān)，所以要少吃。

　　第五、腌制品

　　都說(shuō)腌制品致癌，其實(shí)腌制品不僅僅致癌，肝臟不好的人吃多腌制品還造成肝臟負(fù)擔(dān)。如果肝病患者食用太多的腌制品，會(huì)影響水的吸收、鈉的代謝，造成體內(nèi)的紊亂。

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