白礬泡腳的禁忌

　　1、白礬泡腳禁忌

　　白礬泡腳禁忌有哪些?下列人群是不適宜用明礬泡腳的,這可要好好注意了。

　　1.1、正在發(fā)育期的兒童,處于發(fā)育期的兒童不能用明礬泡腳,因為兒童的而皮膚過于稚嫩,明礬也是一種化學物質,如果兒童用明礬泡腳會有很不好的影響。

　　1.2、空腹或過飽者,我們知道空腹或過飽的人不宜泡腳,因為泡腳時足部血管擴張、血容量增加,造成胃腸及內臟血液減少,影響胃腸消化功能。所以空腹或過飽的人更不能用明礬泡腳了。

　　1.3、正處于大怒、大悲、大喜之中或精神緊張、身體過度疲勞的人,明礬泡腳雖好,但是泡腳之前要弄清楚什么人不能泡腳,泡腳的注意事項,做到正確泡腳,這樣才能養(yǎng)生保健。

　　1.4、腎衰竭、心力衰竭等各種危重患者,腎衰竭、心力衰竭等各種危重病人不能用明礬泡腳,由于病情很不穩(wěn)定,對足部反射區(qū)的刺激可能會引起強烈反應,使病情復雜化,所以這類人不適合用明礬泡腳。

　　2、白礬是什么

　　白礬又名明礬,是明礬石的提煉品。明礬性寒味酸澀,具有較強的收斂作用,中醫(yī)認為明礬具有解毒殺蟲,燥濕止癢,止血止瀉,清熱消痰的功效。近年來的研究證實,明礬還具有抗菌,抗陰道滴蟲等作用。一些中醫(yī)用明礬來治療高脂血癥、十二指腸潰瘍、肺結核咯血等疾病。

　　3、白礬有副作用嗎

　　白礬具有殺菌消毒,沒什么副作用,如果有腳氣的話,剛開始可能有點不適應,但是沒什么壞處,不要放的太多,每天臨睡前在泡腳水中加入明礬3~6克,待明礬融化后泡腳10~15分鐘,每晚一次,連續(xù)泡腳5~6天可緩解汗腳癥狀。還有注意不要總穿著一雙鞋不換,最好準備兩雙鞋換著穿,夏天盡量多穿透氣性好的涼鞋。

　　白礬泡腳的好處

　　腳氣和汗腳與汗腺功能旺盛有著密切的關系,這是由個人體質所決定的,而劇烈的運動、情緒激動等也會刺激汗腺分泌出大量的汗液。對付汗腳最有效的方法是用白礬泡腳,因為白礬具有收斂的作用,可減少汗液的分泌。

　　白礬泡腳對皮膚有收斂毛孔的作用,可有效的減少汗液的分泌,建議你每天在臨睡前,泡腳的水中加入白礬3-6克,待白礬溶化在水中以后,泡腳15-20分鐘,堅持每晚泡一次,5-6天以后就可以有效的緩解汗腳的癥狀。在這里值得大家注意的是,該方法也不是每一個人都能用的,切記老人和孩子以及孕婦就不要用白礬泡腳哦,以免對身體造成不必要的傷害。

　　如果是正值發(fā)育期,汗腺分泌旺盛是很正常的,所以不宜長期,多次使用白礬,可以改用枯礬研成細粉,在清潔后用少許撒在腳趾部,即可起到立竿見影的療效,通常作用可以保持8——12小時,且停藥后對機體不會有任何影響。該方法法也可用于發(fā)育期的腋臭,體臭等癥后的緩解。

　　泡腳的注意事項

　　1、最佳時長15-20分鐘,泡腳時間不宜過長,以15-2030分鐘為宜。泡腳時血液會流向下肢,腦部易供血不足。心腦血管疾病患者、老年人如果感到胸悶、頭暈,應暫時停止泡腳,休息一下。糖尿病患者末梢感覺能力差,應由家人先試水溫,防止發(fā)生燙傷。

　　2、最佳水溫在40℃-50℃,水溫不能太高。許多人覺得只要在自己的承受范圍內,水溫自然是越高越好,其實并不然。泡腳的最佳水溫在50℃以下,要求熱而不燙,感受水溫不要用手去測量,最好就是用腳去感受。假如水溫過高的話,腳上的血管容易過度擴張,體內血液更多地流向下肢,反而容易引起心、腦、腎等重要器官供血不足,對身體不利。

　　3、水量不可太少,泡腳最好用較深、底部面積較大的木質桶或搪瓷盆,能讓雙腳舒服地平放進去,而且最好讓水一直浸泡到小腿。

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