生活節(jié)奏加快，運動量減少，致使大部分人都有便秘問題，這個“難言之隱”困擾著許多人，卻總覺無法根除，時不時會來煩擾，大多數(shù)人對于便秘都是“隱忍”狀態(tài)，豈不知，長年便秘問題，會對身體造成極大危害!
一、多年老便秘影響“面子”問題
長期便秘使肝臟的負擔(dān)加重，體內(nèi)毒素得不到及時排出，這樣會使機體內(nèi)分泌系統(tǒng)功能失常，激素代謝失調(diào)，從而導(dǎo)致面部色素不正常沉著，出現(xiàn)黃褐斑、皮膚變黑、青春痘及痤瘡等。
二、導(dǎo)致肛腸疾患
便秘時，大便干燥使排便困難，可直接引起或加強肛門直腸疾患，如直腸炎、肛裂、痔瘡等。
三、胃腸神經(jīng)功能紊亂
大便潴留，有害物質(zhì)吸收會誘發(fā)胃腸神經(jīng)功能紊亂，導(dǎo)致腹脹、食欲減退等癥狀。
四、易引發(fā)痛經(jīng)
慢性便秘病人由于長期盆腔肌肉刺激，�？梢l(fā)痛經(jīng)。
五、導(dǎo)致腸瘤
國外有科學(xué)家做過統(tǒng)計，糞便在大腸中儲存12個小時以上，就會產(chǎn)生22種有害物質(zhì)和致癌物質(zhì)，被腸道不斷吸收后可能患癌。美國科學(xué)家在《流行病學(xué)》月刊上公布了一項報告結(jié)果，有便秘者的結(jié)腸癌發(fā)病率是正常人的4倍多。
六、影響大腦功能
便秘時代謝產(chǎn)物久滯于消化道，細菌的作用產(chǎn)生大量有害物質(zhì)，如甲烷、酚、氨等，這些物質(zhì)部分擴散進入中樞神經(jīng)系統(tǒng)，干擾大腦功能，突出表現(xiàn)是記憶力下降、注意力分散、思維遲鈍等。
七、誘發(fā)心、腦血管疾病
便秘本身并不會產(chǎn)生致命的危險，如果年齡較大并患有心腦血管疾病，那它就成了一個危險因素。因為在排便時用力，血壓會比平常高，機體的耗氧量增加，容易誘發(fā)如心絞痛、心肌梗塞、腦出血、中風(fēng)猝死等，這種病例在臨床上逐年有所增加。
既然便秘對于身體會有如此多的危害，有什么簡單有效的辦法能緩解便秘呢?
專家告訴我們，有多年老便秘的人群，可以在平時飲食上多以清淡為主，多吃蔬菜雜糧，同時，也要多鍛煉運動，可適當按摩腹部，促進腸道蠕動，刺激排便，當然，如果平時有飲茶的習(xí)慣，不妨多飲用茯茶，效果極佳!
茯茶中含有一種物質(zhì)，叫做兒茶素，而這種物質(zhì)能夠抑制腸道內(nèi)有害菌群及微生物的生長，幫助促進益生菌的繁殖，讓腸道菌群處于平衡狀態(tài)，對腸道的蠕動有明顯的改善。腸道的蠕動是正常排便的前提，腸道恢復(fù)正常蠕動后，腸道內(nèi)的毒素也會隨糞便排出體外，減少體內(nèi)毒素的淤積，使身體恢復(fù)正常代謝。
同時，茯磚茶屬發(fā)酵茶，中醫(yī)認為凡發(fā)酵茶茶性均為溫平，溫性茶既能中和體內(nèi)的火氣，又能溫胃祛寒。經(jīng)過二次發(fā)酵后，其茶性更加溫和，對腸胃無刺激，沖泡后的茶湯色如琥珀，滋味醇厚，適應(yīng)不同年齡段人群長期飲用。在機體調(diào)理中針對熱毒、溫?zé)帷⑹撤e等作用顯著，尤其是對虛寒性腸胃性疾病作用最佳，屬于典型的攻補兼施類飲品。
長飲茯茶排便秘，不妨選用涇水金花，其選取湖南安化優(yōu)質(zhì)陳年黑茶為基茶(原料)，科學(xué)優(yōu)化拼配比例，又加入了現(xiàn)代工藝，經(jīng)過篩分、風(fēng)選、色選、除塵凈化、渥堆發(fā)酵(核心技術(shù))、蒸炒等數(shù)十道工序和技藝。不光口感怡人，百飲不厭，而且使得涇水金花含有更加豐富而均衡的營養(yǎng)成分、微量元素和礦物質(zhì)!飯前飯后飲一杯，促進腸胃蠕動，多年老便秘輕松排出，身體無毒素，健康無煩憂!
（責(zé)任編輯：荷都傳媒②）
