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現在越來越多的小孩喜歡挑食或偏食，這樣就造成了許多過度肥胖或營養(yǎng)不良。家長們應該對寶寶的飲食加強一些注意，從而讓寶寶健康的成長。
最近，中國預防科學院兒童營養(yǎng)專家調研結果表明，我國大約2/3的兒童，有偏食和拒絕吃某些食物的習慣，因而容易導致身體缺乏一些必需營養(yǎng)，成為現代“營養(yǎng)不良兒”，因而免疫力普遍下降。其實這些現象是緣于媽咪在喂養(yǎng)上走入迷津，現一一針對這些現象來解迷。
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解迷4 在飲食上總是嬌縱寶寶
通常寶寶都是碰到喜歡吃的食物，就沒完沒了地吃個不停，而媽咪卻對此不以為然，一味地嬌縱寶寶。然而，小孩子的消化器官還很嬌嫩，如果一味地嬌縱，就會使寶寶傷了脾胃，結果造成傷食，以后一碰到這種食物，就感到十分厭惡，從此再也不吃了，由此導致營養(yǎng)攝取不均衡，發(fā)生“營養(yǎng)不良”。
解迷5 糾正寶寶偏食、厭食習慣過于心急
當寶寶不愛吃某種東西時，媽咪一著急，就常常采取強迫、誘惑、收買或威脅等做法，硬要寶寶往肚子里吃，結果造成不良的心理影響。時間一長，就會使寶寶對這種不愛吃的食物形成條件反射，即一見到便感到惡心。長此以往，也會影響營養(yǎng)的均衡攝取。
解迷6 媽咪自己有不良飲食習慣
寶寶偏食、厭食，往往受媽咪的影響，如對媽咪對自己不愛吃的飯菜，懶于很好地去做，也不注重口感和色澤；常常在言語之中經常流露出對這些食物的偏見。這樣，就會使寶寶先入為主，對某些食物沒等進口就感到厭惡了。或是一種飯菜只要自己認為有營養(yǎng)，便讓寶寶上頓吃完下頓又吃，最終使寶寶對這種飯菜倒了胃口，以后再也不吃了。
（責任編輯：羽昕）
