現(xiàn)在越來(lái)越多的小孩喜歡挑食或偏食，這樣就造成了許多過(guò)度肥胖或營(yíng)養(yǎng)不良。家長(zhǎng)們應(yīng)該對(duì)寶寶的飲食加強(qiáng)一些注意，從而讓寶寶健康的成長(zhǎng)。

　　最近，中國(guó)預(yù)防科學(xué)院兒童營(yíng)養(yǎng)專家調(diào)研結(jié)果表明，我國(guó)大約2/3的兒童，有偏食和拒絕吃某些食物的習(xí)慣，因而容易導(dǎo)致身體缺乏一些必需營(yíng)養(yǎng)，成為現(xiàn)代“營(yíng)養(yǎng)不良兒”，因而免疫力普遍下降。其實(shí)這些現(xiàn)象是緣于媽咪在喂養(yǎng)上走入迷津，現(xiàn)一一針對(duì)這些現(xiàn)象來(lái)解迷。

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 　　解迷4 在飲食上總是嬌縱寶寶

　　通常寶寶都是碰到喜歡吃的食物，就沒(méi)完沒(méi)了地吃個(gè)不停，而媽咪卻對(duì)此不以為然，一味地嬌縱寶寶。然而，小孩子的消化器官還很嬌嫩，如果一味地嬌縱，就會(huì)使寶寶傷了脾胃，結(jié)果造成傷食，以后一碰到這種食物，就感到十分厭惡，從此再也不吃了，由此導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)攝取不均衡，發(fā)生“營(yíng)養(yǎng)不良”。

　　解迷5 糾正寶寶偏食、厭食習(xí)慣過(guò)于心急

　　當(dāng)寶寶不愛(ài)吃某種東西時(shí)，媽咪一著急，就常常采取強(qiáng)迫、誘惑、收買(mǎi)或威脅等做法，硬要寶寶往肚子里吃，結(jié)果造成不良的心理影響。時(shí)間一長(zhǎng)，就會(huì)使寶寶對(duì)這種不愛(ài)吃的食物形成條件反射，即一見(jiàn)到便感到惡心。長(zhǎng)此以往，也會(huì)影響營(yíng)養(yǎng)的均衡攝取。

　　解迷6 媽咪自己有不良飲食習(xí)慣

　　寶寶偏食、厭食，往往受媽咪的影響，如對(duì)媽咪對(duì)自己不愛(ài)吃的飯菜，懶于很好地去做，也不注重口感和色澤；常常在言語(yǔ)之中經(jīng)常流露出對(duì)這些食物的偏見(jiàn)。這樣，就會(huì)使寶寶先入為主，對(duì)某些食物沒(méi)等進(jìn)口就感到厭惡了。或是一種飯菜只要自己認(rèn)為有營(yíng)養(yǎng)，便讓寶寶上頓吃完下頓又吃，最終使寶寶對(duì)這種飯菜倒了胃口，以后再也不吃了。

（責(zé)任編輯：羽昕）