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6種食物提高寶寶免疫力

時(shí)間:2009-03-14 11:08:52 來(lái)源:互聯(lián)網(wǎng)

  NO.5 蕃茄

 

  蕃茄可說(shuō)是活力食品,含有多種抗氧化強(qiáng)效因子,如蕃茄紅素、胡蘿卜素、維生素C與E,可保護(hù)視力,保護(hù)細(xì)胞不受傷害,還能修補(bǔ)已經(jīng)受損的細(xì)胞。生吃蕃茄或稍微烹煮都好,加入少量橄欖油,能溶解更多蕃茄紅素,效果更佳。

(責(zé)任編輯:嘯天)