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    6種食物提高寶寶免疫力

    時間:2009-03-14 11:08:52 來源:互聯(lián)網(wǎng)

      NO.2 黃、綠色蔬菜

     

      天天五份蔬果,不只是成人飲食的信條,也適合推廣到幼兒身上。纖維質(zhì)可預(yù)防便秘,提供腸道通暢良好的吸收環(huán)境。水果的果寡糖幫助腸道益菌生長,就像在小腸大腸鋪一層免疫地毯一般。孩子若不喜歡蔬菜,可以將它剁碎,混合谷類或肉類做成丸子、餃子或餛飩,就容易接受了。

    (責(zé)任編輯:嘯天)

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