材料：原味優(yōu)酪乳100毫升、營養(yǎng)玉米球數(shù)顆、營養(yǎng)滴劑0.5毫升（若使用粉末產(chǎn)品，使用量為單次給予量得一半

　　做法：

　　1 將優(yōu)酪乳倒入小碗中，再加入營養(yǎng)滴劑攪拌均勻。

　　2 灑上營養(yǎng)玉米球裝飾即可食用。

　　適用年齡：1歲以上

　　營養(yǎng)價(jià)值：優(yōu)酪乳中含有豐富的蛋白質(zhì)及鈣質(zhì)，玉米球可提供碳水化合物，添加營養(yǎng)滴劑，能幫助蛋白質(zhì)及碳水化合物的代謝。

　　熱量：98大卡

　　營養(yǎng)核果粥

　　材料：稀飯250克、熟杏仁3個(gè)、熟核桃2個(gè)、葡萄干5克、奇異果泥15克、營養(yǎng)滴劑0。5毫升

　　做法：

　　1 將熟杏仁及熟核桃略微壓碎。

　　2 將稀飯加入營養(yǎng)滴劑攪拌均勻。

　　3 鋪上奇異果泥及葡萄干。

　　4 再灑上熟杏仁及熟核桃末即可食用。

　　適用年齡：10個(gè)月以上。

　　營養(yǎng)價(jià)值：核桃及杏仁含有豐富的鈣質(zhì)及鐵質(zhì)，水果可以刺激幼兒食欲，再添加營養(yǎng)滴劑更能使?fàn)I養(yǎng)均衡。

　　熱量：171大卡

　　結(jié)語

　　總而言之，現(xiàn)代嬰幼兒營養(yǎng)的狀況多屬過剩，小朋友大多不需要再額外補(bǔ)充維生素。然而很多爸媽還是擔(dān)心小朋友長得不夠好，常詢問醫(yī)生該買什么牌子的奶粉比較好？需不需要為寶寶再添加維生素、鈣粉、乳酸菌或其他營養(yǎng)劑在牛奶當(dāng)中？其實(shí)爸媽們可能忘記了，最根本的營養(yǎng)，就是在適當(dāng)?shù)碾A段，吃適當(dāng)而均衡的食物，過與不及都可能危害身體健康。

　　不過，如果評估嬰幼兒真有偏食情形或已有病狀，也要請教醫(yī)師慎選維生素，且別忘了加強(qiáng)小朋友的正常飲食。