<button id="k4qwy"></button> 首頁|新聞|軍事|汽車|游戲|科技|旅游|經(jīng)濟|娛樂|投資|文化|書畫
小編推薦：33個讓寶寶不缺維生素的妙計
存儲母乳的方法
可以在上班前一天或在上班時將母乳擠出儲存。擠出來的母乳儲存在干凈的容器里，如消毒過的塑膠筒、奶瓶、塑膠袋。
儲存母乳時，每次都要另用一個容器。冷藏母乳與冷凍室的母乳加在一起時，切記新加的要比原來已冷凍的母乳少，否則已冷凍的會被新加入的母乳解凍。
裝母乳的容器要留點空隙。不要裝得太滿或把蓋子蓋得很緊，以防容器冷凍結(jié)冰而脹破。當(dāng)您用塑膠袋時最好套兩層以免破裂，擠出空氣，并留有1寸的空隙(不要裝滿)然后弄緊直立，放在圓筒形的容器內(nèi)，冷凍結(jié)冰(如欲長期存放母乳最好不要用塑膠袋裝)。
母乳分成小份冰涼(60到12CC)，方便家人或保姆根據(jù)寶寶的食量喂食且不浪費，并貼上標(biāo)簽，記上日期。
上班族媽咪如何保存母乳
喂食前，冷凍母乳先用冷水或放置在冷藏室慢慢解凍退冰。如需快速解涼時，讓容器先隔水溫?zé)�，切不可在室溫下解凍，避免細菌滋生。最好的辦法是，用奶瓶隔水慢慢加入溫水，搖勻后用手腕內(nèi)側(cè)測試溫度，合適的奶溫應(yīng)和體溫相當(dāng)。
已經(jīng)拿出來的冷凍母乳退冰后下可再冷凍，只可冷藏。
一旦加溫后若未食用，不可再次冷藏，需要丟棄。
千萬不要用微波爐解凍或加熱，因為微波爐加熱不均勻。直接在火上加熱、煮沸也不可取，會破壞母乳的營養(yǎng)成分。
母乳冰涼后會出現(xiàn)分層現(xiàn)象，因為母乳中含有很多油脂，加熱后要輕輕搖晃，使其混合均勻再喂食。注意不要用力搖晃。
（責(zé)任編輯：羽昕）
