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怎樣喂養(yǎng)11-12個月的寶寶
此時的寶寶不再以母乳、牛乳為主要的日常飲食，從而結(jié)束了斷乳期，開始吃離乳后的飲食了。 怎樣喂養(yǎng)11-12個月的寶寶呢？
一、繼續(xù)吃牛奶。
有人認(rèn)為離乳是連牛奶都要停止吃，這是錯誤的。因為寶寶在生長發(fā)育的過程中，無論如何都不能缺少蛋白質(zhì)。雖然在寶寶的食譜中有動物性食品的安排，但量不足，而從牛奶中補(bǔ)充是最佳的補(bǔ)充方法。至于牛奶的量可根據(jù)寶寶吃魚、肉、蛋的量來決定。一般來說，寶寶每天補(bǔ)充牛奶的量不應(yīng)該低于250毫升。
二、寶寶離乳后，谷類食品成為寶寶的主食，熱能的來源大部分也靠谷類食品提供。因此，寶寶的膳食安排要以米、面為主，同時搭配動物食品及蔬菜、豆制品等。
三、隨著寶寶消化功能的逐漸完善，在食物的搭配制作上也可以多樣化，最好能經(jīng)常更換花樣，如小包子、小餃子、餛飩、饅頭、花卷等，以提高寶寶進(jìn)食的興趣。
四、培養(yǎng)寶寶自己用勺進(jìn)食。
五、該月齡寶寶的食譜可參照如下標(biāo)準(zhǔn)制定：
早晨7點：粥一小碗，肉餅或面包一塊
上午9點：牛奶150毫升
中午12點：煨飯（米25克、肉末25克、蔬菜25克）
下午3點：牛奶100毫升，豆沙小包一個
晚上7點：爛飯一小碗，魚、蛋、蔬菜或豆腐
晚上9點：水果
（責(zé)任編輯：lavender）
