怎樣喂養(yǎng)10-11個月的寶寶

　　寶寶長到10個月以后，乳牙已經(jīng)萌出4-6顆，有一定的咀嚼能力，消化機能也有所增強，此時可以斷掉母乳，用代乳食品和牛奶喂養(yǎng)。

　　一、 斷母乳，用主食代替母乳。除了一日三餐可用代乳食品外，在上、下午還應該給安排一次牛奶和點心，用來彌補代乳食品中蛋白質、無機鹽的不足。

　　二、 用牛奶喂養(yǎng)寶寶的，此時應減少牛奶的量，最好將喂牛奶的時間安排在上、下午，每天牛奶的量不超過500毫升。

　　三、 增加輔食。此時的寶寶已有了一定的消化能力，可以吃點爛飯之類的食物，輔食的量也應比上個月略有增加。如果以往輔食一直以粥為主，而且寶寶能吃完一小碗，此時可加一頓米飯試試。開始時可在吃粥前喂寶寶2-3匙軟米飯，讓寶寶逐漸適應。如果寶寶愛吃，而且消化良好，可逐漸增加。

　　四、 該月齡的寶寶食譜的安排可參照如下標準制定：

　　早上7點：牛奶180毫升，面包兩塊（10厘米見方）

　　上午9點：開水100毫升，餅干兩塊

　　中午11點：米飯半小碗，雞蛋1個，蔬菜

　　下午3點：牛奶180毫升，小點心1個，水果

　　下午6點：稀飯一小碗，魚、肉末、蔬菜

　　晚上9點：鮮牛奶100毫升

　　中午吃的蔬菜可選菠菜、大白菜、胡蘿卜等，切碎與雞蛋攪拌后制成蛋卷給寶寶吃。下午加點心時吃的水果可選橘子、香蕉、西紅柿、草莓、葡萄等。

（責任編輯：lavender）