中醫(yī)食療方：

　　1．杏仁橘皮荸薺湯

　　取杏仁20克搗碎，鮮橘皮20克洗凈切細絲，雪梨1個洗凈去皮切薄片，鮮荸薺15克；一起放入沙鍋內(nèi)，加適量水及少許冰糖，用文火煮1小時即成，分次酌量給寶貝飲用。

　　2．橘皮白果粥

　　取大米150克洗凈，加水適量；新鮮橘皮30克，開水燙過撈出放入鍋內(nèi)；白果10-20粒去皮；與大米、新鮮橘皮同煮食用，可以化痰止咳潤肺。

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（責任編輯：mobei）