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    常按足臨泣穴有什么好處

    時間:2017-08-05 09:29:05 來源:健康網(wǎng)

      足臨泣穴位于足背外側,當足四趾本節(jié)(第四趾關節(jié))的后方,小趾伸肌腱的外側凹陷處。它不但是膽經(jīng)上的要穴,還連通帶脈。帶脈是沿人體肚臍一圈,像 是人體正中系了一條玉帶,能約束縱行之脈,增強經(jīng)脈之間氣血運行的聯(lián)系,也是關乎人體健康非常重要的一條保健經(jīng)脈。所以,足臨泣穴是一個調一穴而梳理兩經(jīng)脈的妙穴。

      

      雖然足臨泣穴并不能真正打通我們的任督二脈,但它給我們身體帶來的好處是不能被忽略的。下面介紹足臨泣穴的妙用:

      1、緩解足痛。

      女性時常訴苦,長時間穿高跟鞋倦累異常,其實治療穿高跟鞋倦累感,只要指壓“臨泣”就有效。具體方法是,首先找準穴位,一邊吐氣一邊強壓6秒鐘,重復20次即可。

      2、診斷膽囊病變。

      臨泣穴不僅有治病的效果,還有診斷的功能。平時點按足臨泣穴,如果感覺疼痛,就要注意一下膽囊是否有息肉或者炎癥。

      3、瀉肝膽之氣。

      最常見的是清晨起床后口苦咽干,這是典型的少陽病,體內有熱,可以在臨睡前點按此穴,瀉肝膽之氣以降逆。

      4、定喘。

      如果有氣喘的人,這個穴位還有定喘的功效。在臨床上使用小柴胡顆粒配合點按足臨泣穴,往往起到事半功倍的醫(yī)療效果。

      5、治療月經(jīng).

      配合脾經(jīng)的三陰交穴位以及任脈上的中極穴,可以治療月經(jīng)不利不調的癥狀。

      身體有濕的朋友,還能通過點揉此穴起到祛風除濕的效果。此外,因為足臨泣主升發(fā)人體少陽之氣,解散肝膽郁結之氣,所以經(jīng)常點按此穴做足療,還能起到舒緩壓力、調節(jié)心緒的作用。


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    (責任編輯:落葉)

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