首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院主任醫(yī)師唐毅9月8日在北京指出,“阿爾茨海默病是只有老年人才會得的病”,這種說法是一個很常見的誤區(qū)。
當(dāng)天,國家衛(wèi)生健康委員會在北京舉行新聞發(fā)布會,介紹時令節(jié)氣與健康(白露)有關(guān)情況。唐毅在回答記者提問時表示,很多人都覺得阿爾茨海默病只有老年人才會發(fā)病,這其實并不準(zhǔn)確。雖然大多數(shù)阿爾茨海默病患者都是65歲以上發(fā)病,但是也有一部分患者是在五六十歲甚至更年輕的時候發(fā)病,即早發(fā)型阿爾茨海默病。
唐毅說,中青年人如果偶爾忘事,不必過度緊張,這種情況大多數(shù)是壓力大、睡眠不足等原因造成的。“在忘事發(fā)生比較頻繁,明顯影響到工作和生活的時候,我們才需要到醫(yī)院就診。”
談及如何有效降低阿爾茨海默病的發(fā)病風(fēng)險,唐毅介紹說,從年輕時就要開始養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,包括堅持運(yùn)動、規(guī)律睡眠、均衡飲食、控制體重、戒煙限酒等;同時要保持活躍的社交,培養(yǎng)長期的興趣愛好,比如閱讀、繪畫等;還要保護(hù)好聽力和視力。
“這些方法看起來非常日常,但是只要我們長期堅持,就可以有效地延緩大腦衰老,能夠切實降低阿爾茨海默病的發(fā)病風(fēng)險。”唐毅說。
在當(dāng)天的發(fā)布會上,國家衛(wèi)健委新聞發(fā)言人胡強(qiáng)強(qiáng)表示,每年9月是世界阿爾茨海默病月,9月21日為阿爾茨海默病日,2025年世界阿爾茨海默病月的活動主題是“早防早治,守護(hù)認(rèn)知”。國家衛(wèi)健委將通過各種形式提高公眾對老年期癡呆的科學(xué)認(rèn)識,增強(qiáng)早發(fā)現(xiàn)早診斷早干預(yù)的意識,關(guān)心關(guān)愛老年癡呆患者。
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