科學使用空調(diào)的6大要點

　　1、控制溫度很重要

　　溫度不宜調(diào)得過低，26℃~28℃比較合適。室內(nèi)外溫差不宜過大，比室外低3℃~5℃為佳，空調(diào)的風力要開“微”檔，風向不能朝著寶寶。室內(nèi)外溫差越大，寶寶的身體越難適應(yīng)，容易感冒生病。

　　2、限定使用時間，定時給居室通風換氣

　　即便天氣很熱，也不要整天開著空調(diào)。充分利用相對涼爽的一早一晚給室內(nèi)“大換氣”，平時則“小換氣”。

　　“大換氣”時，打開窗戶，打開電扇，讓空氣暢暢快快地對流15分鐘。不要舍不得屋里的冷氣變熱，開空調(diào)費電，新鮮的空氣換來的是寶寶的健康。“小換氣”則是一天數(shù)次，時間可以短些。

　　3、充分利用空調(diào)的除濕功能

　　空調(diào)的除濕功能還真適合寶寶，不僅降溫不會過低，而且空氣經(jīng)除濕后比較舒適，特別在潮濕悶熱的晚上或睡覺的時候使用最好。你先用制冷功能，等寶寶熟睡后換成除濕功能，既不用擔心他受熱，也不用擔心他著涼。

　　4、切勿讓寶寶整天待在空調(diào)房

　　每天清晨和黃昏，室外氣溫較低時，最好帶寶寶到戶外活動，呼吸呼吸新鮮空氣，進行日光浴，增強身體的適應(yīng)能力。

　　5、寶寶進房前空調(diào)先降溫

　　在寶寶回家半個小時前打開空調(diào)，溫度設(shè)定低一些，讓室內(nèi)迅速降溫。等寶寶進入室內(nèi)，將溫度升高到27℃~28℃，這樣室內(nèi)外溫差不會太大，避免寶寶受寒。

　　6、空調(diào)房中護理要加強

　　在空調(diào)房里，寶寶常會感到口干舌燥，所以要讓寶寶多喝些開水。如果能經(jīng)常用金銀花、菊花、生地等煮水當茶飲用，更能清熱解毒，預防病菌侵襲。同時要加強對干燥皮膚的護理，出入空調(diào)房隨時給寶寶增減衣服。

（責任編輯：冷凝）