當(dāng)前位置：中華健康網(wǎng) > 產(chǎn)經(jīng)新聞 >
<button id="k4qwy"></button> 在當(dāng)代快節(jié)奏生活與高熱量飲食的雙重影響下，超重和肥胖人群數(shù)量急劇攀升，由此引發(fā)的代謝健康問題不容小覷。從生理學(xué)角度，過量脂肪組織會(huì)加重代謝負(fù)擔(dān)、破壞平衡。內(nèi)臟脂肪會(huì)持續(xù)分泌炎癥因子干擾胰島素信號(hào)，加劇胰島素抵抗，損害血糖調(diào)節(jié)。同時(shí)，持續(xù)釋放的游離脂肪酸還會(huì)干擾肝臟脂質(zhì)代謝，導(dǎo)致血脂異常。另外，肥胖引發(fā)的慢性炎癥還會(huì)損傷血管內(nèi)皮，加速動(dòng)脈粥樣硬化，增加心腦血管病風(fēng)險(xiǎn)。
圖源網(wǎng)絡(luò)，如有侵權(quán)可聯(lián)系刪除
那么，對(duì)于三高人群而言，應(yīng)該如何科學(xué)有效地防治呢?建議多管齊下，從多個(gè)維度入手。首先是飲食控制，遵循低糖、低脂、高纖維的飲食原則至關(guān)重要。多食用富含膳食纖維的蔬菜、水果以及全谷物，它們能增加飽腹感且熱量較低，有助于減少高熱量食物的攝入。例如，燕麥含有豐富的β-葡聚糖，可延緩碳水化合物吸收，平穩(wěn)血糖。減少飽和脂肪和反式脂肪的攝取，像油炸食品、動(dòng)物內(nèi)臟等應(yīng)盡量避免，因?yàn)檫@類食物易導(dǎo)致血脂升高。
其次是堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，有氧運(yùn)動(dòng)如快走、慢跑、游泳等，能提升心肺功能，加快新陳代謝，加強(qiáng)體質(zhì)。每周堅(jiān)持2.5小時(shí)以上的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，可有效改善代謝。力量訓(xùn)練也不可或缺，像簡單的深蹲、平板支撐等，有助于增加肌肉量，提高基礎(chǔ)代謝率，讓身體在日常狀態(tài)下也能消耗更多熱量。
但當(dāng)通過飲食和運(yùn)動(dòng)無法有效改善時(shí)，在醫(yī)生指導(dǎo)下，使用迪諾洛克®奧利司他膠囊這類的藥物治療三高成為一種選擇。國家食品藥品監(jiān)督管理局批準(zhǔn)的迪諾洛克®奧利司他膠囊屬于胃腸道脂肪酶抑制劑，能夠抑制胃腸道內(nèi)的脂肪酶活性，助力阻斷腸道對(duì)外源性膳食脂肪的吸收，幫助減少內(nèi)源性脂肪的轉(zhuǎn)換，有助于防治三高。
迪諾洛克®奧利司他膠囊有助于改善高血壓群體的狀況，它能抑制腸道對(duì)脂肪的吸收，減少脂肪在血管壁的堆積，進(jìn)而可能改善血液黏稠度。隨著血管內(nèi)徑的逐漸改善，血管壁承受的壓力可能得到緩解，血壓可能趨向平穩(wěn)。而在調(diào)節(jié)血脂方面，該膠囊有助于降低體內(nèi)血脂水平，為心血管健康提供一定幫助。對(duì)于高血糖患者而言，迪諾洛克®奧利司他膠囊則有助于減少脂肪在胰臟及其周邊區(qū)域的堆積，減輕胰臟代謝負(fù)擔(dān)，助力胰臟功能逐步恢復(fù)，從而有助力血糖調(diào)節(jié)。迪諾洛克®奧利司他膠囊97%通過胃腸道代謝，基本上不通過血液循環(huán)，也不通過肝臟代謝，減少內(nèi)臟負(fù)擔(dān)，用藥更為安全。
需注意的是，藥物干預(yù)是治療肥胖三高的手段之一，但不能替代健康的飲食和規(guī)律的運(yùn)動(dòng)。三高人群務(wù)必在醫(yī)生的專業(yè)指導(dǎo)下，將三者結(jié)合，才能更好地改善健康狀況，降低心血管疾病等并發(fā)癥的風(fēng)險(xiǎn)。同時(shí)，請(qǐng)按藥品說明書或者在藥師指導(dǎo)下購買和使用。
代謝健康問題需以“系統(tǒng)性”和“長期性”干預(yù)應(yīng)對(duì)。無論是飲食運(yùn)動(dòng)的堅(jiān)持，還是藥物治療的把控，核心都是重建代謝平衡。上述階梯式策略以生活方式調(diào)整為根基，藥物治療為補(bǔ)充，長期監(jiān)測為保障，形成“預(yù)防—控制—鞏固”管理閉環(huán)，從而養(yǎng)成可持續(xù)的生活方式，才能掙脫代謝紊亂的枷鎖，擁抱長期健康。
聲明：本文僅作健康科普，不構(gòu)成任何用藥建議。藥品使用需謹(jǐn)慎，請(qǐng)按說明書或藥師指導(dǎo)購買，禁忌與不良反應(yīng)詳見說明書。
（責(zé)任編輯：華康）
