如果你跑步運(yùn)動(dòng)或者天氣變涼時(shí),感到關(guān)節(jié)疼痛;如果你走路時(shí),關(guān)節(jié)處發(fā)出“咔咔”的異常聲響;如果你早上剛起床,感覺(jué)腿腳不聽使喚,僵硬、麻木……這些情況表明,你很可能患有骨關(guān)節(jié)炎。

　　一、骨關(guān)節(jié)炎常見(jiàn)的癥狀有哪些?

　　1.關(guān)節(jié)疼痛。一般活動(dòng)過(guò)量或者受涼后疼痛加重,休息或者熱敷后癥狀緩解。

　　2.關(guān)節(jié)僵硬。早上起床,或者長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì),如久坐、久站后,關(guān)節(jié)僵硬的癥狀比較明顯,有“膠著感”一般持續(xù)時(shí)間比較短,幾分鐘到十幾分鐘后癥狀消失。

　　3.關(guān)節(jié)摩擦音。走路時(shí),感到骨與骨之間在相互摩擦,有粗糙的摩擦音。

　　二、骨關(guān)節(jié)炎應(yīng)該注意哪些方面?

　　1.控制體重。超重或者肥胖的人,應(yīng)該適當(dāng)減重,減少關(guān)節(jié)負(fù)重。

　　2.改變不良習(xí)慣。避免久坐、久站,不要長(zhǎng)時(shí)間保持同一個(gè)姿勢(shì),平時(shí)盡量減少爬樓梯、爬山等膝關(guān)節(jié)負(fù)重的運(yùn)動(dòng)。

　　3.科學(xué)鍛煉。建議選擇游泳、騎自行車等運(yùn)動(dòng),鍛煉人體肌肉,增強(qiáng)體質(zhì)。

　　4.注意保暖。秋冬季節(jié)天氣寒冷,一定要做好保暖措施,避免關(guān)節(jié)部位受涼。

　　5.穿著合適的鞋子。多穿舒適的運(yùn)動(dòng)鞋,平底鞋,不要穿帶跟的鞋子。

　　三、骨關(guān)節(jié)炎如何治療?

　　1.藥物治療。建議選擇硫酸氨基葡萄糖,比如像羅達(dá)藥廠出品的維固力。這個(gè)藥目前已經(jīng)有30多年的臨床使用經(jīng)驗(yàn)了,是治療原發(fā)和繼發(fā)類型骨關(guān)節(jié)炎最主要的藥物,其主要作用就是能改善關(guān)節(jié)炎癥,調(diào)節(jié)軟骨的代謝,改善關(guān)節(jié)疼痛,是骨關(guān)節(jié)炎患者的首選藥物。副作用小,療效顯著,可長(zhǎng)期服用。

　　2.手術(shù)治療。如果藥物無(wú)法控制癥狀時(shí),可以選擇關(guān)節(jié)置換術(shù)。也就是使用人工關(guān)節(jié)這個(gè)替代品,把已經(jīng)磨損、發(fā)炎、造成患者痛苦的關(guān)節(jié)全都去掉,然后放置一個(gè)人工關(guān)節(jié)。進(jìn)行關(guān)節(jié)置換的話,不僅能夠緩解疼痛,并且可以恢復(fù)患者的活動(dòng)功能。

（責(zé)任編輯：華康）