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           冬季流感正處于高發(fā)期，感冒后多久可以正常運動？
          
    
          
    
            
             時間：2024-01-18 17:43:40  
			 來源：互聯(lián)網(wǎng)
          
    
          
    
            
    
	　　問：冬季流感正處于高發(fā)期，感冒后多久可以正常運動?
    

    
	　　答：流感屬于自限性疾病，對于大部分免疫功能正常的人群來說，在發(fā)病3-5天后癥狀會逐漸緩解并消退。流感康復(fù)后，應(yīng)休息3-4周后再適度、科學(xué)地逐步恢復(fù)運動，可以降低病毒性心肌炎發(fā)生的風(fēng)險。
    

    
	　　——《個人健康手冊(二十四節(jié)氣·小寒篇)》
    

     
			
    （責(zé)任編輯：華康）
    
            
    
			
            

            
          
    
        
    


     
  
    

  
    

    

        
    
				
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