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<button id="k4qwy"></button> 問(wèn)：孩子患流感后發(fā)熱可以通過(guò)哪些穴位按摩緩解癥狀?
答：開(kāi)天門
位置：兩眉中間至前發(fā)際成一直線。
手法：推法，以拇指指腹，在穴位上做直線推動(dòng)。
操作：兩拇指自下而上交替直推。推50～100次。
功用：醒腦、鎮(zhèn)驚、安神。
要領(lǐng)：用力宜柔和均勻，推動(dòng)時(shí)要有節(jié)律，頻率大約為每分鐘200～300次。
推坎宮
位置：自眉頭沿眉心向眉梢成一橫線。
手法：推法，以拇指?jìng)?cè)面或指腹，在穴位上做直線推動(dòng)。
操作：兩拇指自眉心向眉梢做分推，稱“推坎宮”。推50～100次。
功用：疏散解表、提精神。
要領(lǐng)：用力宜柔和均勻，推動(dòng)時(shí)要有節(jié)律，頻率大約每分鐘200～300次。
運(yùn)太陽(yáng)
位置：眉梢與眼角延長(zhǎng)線相交處，眉后按之凹陷處。
手法：以拇指或中指指端在一定穴位上，由此往彼做弧形或環(huán)形運(yùn)轉(zhuǎn)推動(dòng)，稱運(yùn)法。此法以順時(shí)針運(yùn)為補(bǔ)，逆時(shí)針運(yùn)為瀉。
操作：用中指指端運(yùn)，稱“運(yùn)太陽(yáng)”。運(yùn)50～100次。
功用：開(kāi)竅、醒神。
要領(lǐng)：運(yùn)法宜輕不宜重，宜緩不宜急，要在體表旋繞摩擦推動(dòng)，不帶動(dòng)深層的肌肉組織。頻率為每分鐘80～120次為宜，運(yùn)時(shí)向耳廓方向稍用點(diǎn)力。
清肺經(jīng)
位置：無(wú)名指末節(jié)羅紋面。
手法：推法，以拇指?jìng)?cè)面或指腹，在穴位上做直線推動(dòng)。
操作：旋推為補(bǔ)，稱“補(bǔ)肺經(jīng)”;由指根向指尖方向直推為清，稱“清肺經(jīng)”，補(bǔ)肺經(jīng)和清肺經(jīng)統(tǒng)稱“推肺經(jīng)”。此處選用清肺經(jīng)，推100～300次。
功用：用清法能清熱解表，止咳化痰，用補(bǔ)法補(bǔ)肺益氣。
要領(lǐng)：用力宜柔和均勻，推動(dòng)時(shí)要有節(jié)律，頻率大約為每分鐘200～300次。此處一定要注意推動(dòng)的方向，這與補(bǔ)瀉有關(guān)，補(bǔ)瀉弄錯(cuò)了治療效果可就不一樣了，因此家長(zhǎng)一定要看仔細(xì)。
清天河水
位置：前臂內(nèi)側(cè)正中，自腕橫紋上至肘橫紋上呈一條直線。
手法：推法，以食、中指指腹，在穴位上做直線推動(dòng)。
操作：用食、中二指指腹自腕推向肘部，稱“推天河水”，或稱“清天河水”。推100～200次。
功用：此穴性溫涼平和，能清熱解表、泄火除煩，用于治療熱性病癥，清熱而不傷陰。
要領(lǐng)：用力宜柔和均勻，推動(dòng)時(shí)要有節(jié)律，頻率大約每分鐘200～300次。推的方向一定是從腕到肘，不可反向操作!
退六腑
位置：在前臂尺側(cè)(小指?jìng)?cè))，自肘關(guān)節(jié)至腕橫紋呈一條直線。
手法：推法，以食、中指指腹，在穴位上做直線推動(dòng)。
操作：用拇指面或食、中指面自肘推向腕，稱“退六腑”。推100～200次。
功用：清熱、涼血、解毒。
要領(lǐng)：用力宜柔和均勻，推動(dòng)時(shí)要有節(jié)律，頻率大約每分鐘200～300次。推的方向一定是從肘到腕，不可反向操作!
小兒推拿后大多在1小時(shí)左右降溫，其后體溫還有可能再上升，這是由疾病本身特點(diǎn)形成的。每隔3-5小時(shí)可以再進(jìn)行兒科推拿退熱嘗試。但需注意的是需要遵循醫(yī)囑，小兒推拿作為輔助治療，必要時(shí)需中西醫(yī)結(jié)合治療。
——《個(gè)人健康手冊(cè)(二十四節(jié)氣·小寒篇)》
（責(zé)任編輯：華康）
