<button id="k4qwy"></button> 首頁(yè)|新聞|軍事|汽車|游戲|科技|旅游|經(jīng)濟(jì)|娛樂|投資|文化|書畫
無(wú)論多大的孩子，坐還是站，他想吃時(shí)，十厘米距離，一探身子，就能夠得著。他嚼起來(lái)也香，消化得也好，吸收得也好。
吃飯“十厘米理論”
首先是粗放式喂養(yǎng)好。我樓下一個(gè)小孩看起來(lái)一歲多，而實(shí)際上快3歲了，家長(zhǎng)說(shuō)，孩子不愛吃飯，每次都要喂倆小時(shí)。很多人都有這種體會(huì)，若是你想吃一樣?xùn)|西，慢慢去吃，慢慢去品，就會(huì)很香。而如果旁邊三個(gè)人輪著向你嘴里塞，你就吃不出香來(lái)了。
孩子也是如此。這一口還沒咽下去，下一口又塞上了。這樣的話，孩子能覺得很香嗎?吸收能好嗎?吸收不好，下一頓還想吃嗎?長(zhǎng)此以來(lái)，他的食欲就這樣慢慢被消磨掉了。
我有個(gè)建議，就是喂飯時(shí)，一定不能喂到孩子嘴里邊，尤其不能塞進(jìn)去。喂的時(shí)候，一定要停到離孩子嘴十厘米的距離。
無(wú)論多大的孩子，坐還是站，他想吃時(shí)，十厘米距離，一探身子，就能夠得著。而且，有了這十厘米的距離，當(dāng)孩子看到，反應(yīng)過來(lái)，這期間有零點(diǎn)幾秒時(shí)間，這時(shí)他的唾液腺，胃液及一些消化酶，都瞬間分泌出來(lái)，他嚼起來(lái)也香，消化得也好，吸收得也好。
案例：孩子吃飯要喂 當(dāng)心長(zhǎng)大后注意力不集中
我們平時(shí)對(duì)孩子都很上心的，孩子怎么還會(huì)出現(xiàn)心理行為問題?不少家長(zhǎng)都有這個(gè)疑惑。事實(shí)上，兒童心理行為問題與家長(zhǎng)不正確的教養(yǎng)方式有很大關(guān)系。
程程(化名)快4歲了，每天吃飯還是要大人喂，看電視、玩玩具……家人戲稱“吃一頓飯比打三大戰(zhàn)役都費(fèi)勁”。不過玩笑歸玩笑，家人絲毫沒有覺得喂飯有什么不妥�！八粋�(gè)小孩子吃飯?zhí)ゲ�，飯都冷了，吃進(jìn)去對(duì)胃也不好，還會(huì)搞得到處都是，不如我們喂得方便，等他長(zhǎng)大點(diǎn)自然就會(huì)自己吃了�！�
可是，吃飯習(xí)慣真的只是件小事嗎?
“從小培養(yǎng)孩子的飲食習(xí)慣是很重要的，但很多家長(zhǎng)覺得孩子從小背詩(shī)、認(rèn)字是大事，卻把吃飯當(dāng)作小事�！焙戏适袐D幼保健所兒童心理科主任于愛萍告訴記者，從孩子1歲半開始，就要培養(yǎng)孩子自己吃飯，鍛煉他們的手、眼、腦的協(xié)調(diào)能力，讓他們集中注意力，學(xué)會(huì)克服困難、解決困難，并享受到解決困難之后的愉悅感。“如果一直是大人喂飯，孩子長(zhǎng)大后可能就會(huì)出現(xiàn)注意力不集中、逃避困難等情況，到那時(shí)再糾正起來(lái)就比較困難了�！�
此外，不少家長(zhǎng)在孩子很小的時(shí)候就把他們“丟”給電視、手機(jī)，殊不知這樣會(huì)嚴(yán)重到孩子的語(yǔ)言學(xué)習(xí)能力和日后溝通交往的能力�！皩W(xué)語(yǔ)言主要是靠模仿、交流的，但孩子與電視不需要交流，他們只要聽就行了，久而久之孩子與人溝通的能力就會(huì)下降，尤其是在3歲前，也會(huì)影響他們的語(yǔ)言學(xué)習(xí)�！庇趷燮颊f(shuō)。
專家：寶寶喂食勿過量
“寶寶喂食不要過量，過量喂養(yǎng)造成肥胖也是會(huì)影響生長(zhǎng)發(fā)育的�！贝筮B市中心醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)科的王興國(guó)醫(yī)生提醒，部分家長(zhǎng)根據(jù)自己的飽餓感和喜好，決定孩子是否需要進(jìn)食的做法欠妥。
其實(shí)想掌握寶寶的自身生長(zhǎng)發(fā)育規(guī)律，想知道孩子是否飲食適量、是否正常發(fā)育的方法很簡(jiǎn)單，各大醫(yī)院一般都有適用于兒童的標(biāo)準(zhǔn)生長(zhǎng)曲線圖表，標(biāo)準(zhǔn)生長(zhǎng)曲線是通過檢測(cè)眾多正常嬰幼兒發(fā)育過程后描繪出來(lái)的，主要用于兒童生長(zhǎng)發(fā)育評(píng)價(jià)。家長(zhǎng)只需要每周或每月給孩子量一下身高、體重，定期跟標(biāo)準(zhǔn)生長(zhǎng)曲線作對(duì)比即可。
王興國(guó)介紹，雖然過量喂食的富余營(yíng)養(yǎng)成分孩子也是可以吸收的，但是此舉會(huì)造成脂肪的堆積，除了肥胖病外，甚至有可能使孩子面臨冠心病、高血壓以及糖尿病等疾病的威脅。只要家長(zhǎng)記錄孩子的生長(zhǎng)曲線，并使其盡量不偏離標(biāo)準(zhǔn)生長(zhǎng)曲線，就完全沒必要擔(dān)心孩子會(huì)吃不飽或者吃不夠，這樣更能保證寶寶的健康成長(zhǎng)。相反，過量的喂養(yǎng)只會(huì)對(duì)孩子造成危害。
（責(zé)任編輯：）
