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從有了寶寶開(kāi)始，家里的重心就開(kāi)始往他們的身上轉(zhuǎn)移了。每天吃什么都要仔細(xì)斟酌，但是當(dāng)寶寶因?yàn)樘羰常渎淠阈列量嗫酁樗钆涞氖澄�，做父母的也非常焦急。因�(yàn)檫@些食物中，都是寶寶身體發(fā)育不可缺少的營(yíng)養(yǎng).其實(shí)每個(gè)寶寶挑食的原因是不一樣的，所以對(duì)待不同年齡，不同情況的寶寶，其應(yīng)對(duì)方法也是不同的。所以做父母的也應(yīng)該更具不同的情況，選擇不同的方法去應(yīng)對(duì)。跟龐氏母嬰小編去學(xué)習(xí)一下吧!
絕招1：心態(tài)放輕松
一至三歲寶寶的飯量大多是不穩(wěn)地的，所以當(dāng)寶寶的進(jìn)食量出現(xiàn)變動(dòng)的時(shí)候，不要過(guò)于慌張，而是多觀察幾日，一般來(lái)說(shuō)這兩天如果沒(méi)有好好吃東西，接下來(lái)幾天他自己就會(huì)通過(guò)多吃一點(diǎn)的方法，給自己補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的。
絕招2：不吃就不吃
習(xí)慣的養(yǎng)成非常重要，所以孩子因?yàn)闆](méi)有喜歡吃的飯菜而不吃飯，爸爸媽媽就可以把飯菜直接拿走，同事也不要給他吃零食，讓他知道一頓飯不好好吃，就要餓肚子。當(dāng)他好好吃的時(shí)候，就可以鼓勵(lì)或者給點(diǎn)獎(jiǎng)勵(lì)，讓他能養(yǎng)成吃飯的好習(xí)慣。
絕招3：一起吃飯
俗話說(shuō)：人多吃飯香。這句話確實(shí)是很有道理的，當(dāng)一家里聚在一起吃飯是非常有感染力的，所以當(dāng)你在津津有味的咀嚼食物的時(shí)候，他也會(huì)受感染。不過(guò)一班桌上還是要放一兩道他喜歡的菜，這樣他就會(huì)慢慢喜歡上多種食物了。
絕招4：多種食物混搭
很多父母會(huì)培養(yǎng)孩子新的口味的時(shí)候，一直給他喜歡的食物，這是非常錯(cuò)誤的做法。我們應(yīng)該在三餐中，提供一餐他喜歡的食物，而另外兩餐選擇其它的食物，這樣可以讓他多嘗試新的食物，也不會(huì)引起反感。
絕招5：邊吃邊比賽
在吃飯的時(shí)候，可以和寶寶進(jìn)行一些小小的比賽，再配合一些小小的獎(jiǎng)勵(lì)。比如比誰(shuí)吃飯快一些，或者邊吃邊數(shù)看誰(shuí)吃的多等等，這些招數(shù)對(duì)于我們來(lái)說(shuō)很老，但是對(duì)于寶寶們來(lái)說(shuō)都是新的，所以依然是管用的。
絕招6：換個(gè)花樣吃
有些寶寶不喜歡吃蔬菜，那么我們可以把蔬菜和肉類混在一起，最直接的方法就是做餃子，這樣不僅讓寶寶吃了蔬菜，他也不會(huì)有反感的情況。當(dāng)然還有其它的方法，總是就是換個(gè)花樣去吃。
絕招7：讓寶寶幫忙做飯
這個(gè)其實(shí)是一種代入感，讓寶寶做你的小助手(確保安全的前提)，和你一些做飯，這樣可以培養(yǎng)他們對(duì)于各種食物的興趣，讓他們接受這些食物。
絕招8：購(gòu)買高營(yíng)養(yǎng)的食物
不少寶寶喜歡吃甜食，但是吃甜食太多一些健康，還容易有蛀牙。這種情況首選就是要少買甜食，其次就是買一些高營(yíng)養(yǎng)的甜食，最后就是每天給寶寶限制甜食的量，具體什么是時(shí)間吃，讓他自己去選擇。
絕招9：食物塊頭要小
寶寶的嘴很小，所以食物要做的小一些，報(bào)紙寶寶可以一口吃下去。需要提醒的是寶寶吃飯的時(shí)候不要催，以免出現(xiàn)噎著的情況，教會(huì)他們細(xì)嚼慢咽，這些都是非常重要的。
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