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原標題:寶寶輔食食譜推薦:小餛飩 大營養(yǎng) 寶寶超愛的小餛飩的做法
適合夏季吃的寶寶輔食食譜有哪些?夏天給寶寶做點什么好呢?夏天到了,高溫令人們胃口不佳,小寶寶們也開始不愛吃飯了,令媽媽們頭疼不已。今天我們就推薦一款寶寶輔食——雞湯小餛飩,既好吃又營養(yǎng),相信寶寶也會喜歡哦!
寶寶輔食食譜眾多,而小餛飩就是其中比較經(jīng)典的一款。餛飩老少皆宜,對剛剛萌芽的小寶寶們來說,用雞湯下好的餛飩營養(yǎng)豐富,味道鮮美又不膩口,是非常適合小寶寶吃的一款輔食。今天就和大家來分享下雞湯小餛飩的做法,看看怎樣做餛飩最好吃。
寶寶輔食食譜推薦:雞湯小餛飩的做法
小餛飩的做法:準備材料
主料:小麥粉600克,豬肉(花肉最佳)300克,雞架兩只
輔料:雞蛋,蝦米,紫菜少許,蔥切段姜切片,香菜切碎備用
調(diào)料:鹽、雞精,醬油,香油
寶寶輔食食譜——小餛飩的做法和步驟
1、將雞架內(nèi)外徹底洗干凈,放入砂鍋中,加入清水沒過雞架,大火煮開后撇去浮沫,放入蔥段和姜片,轉(zhuǎn)小火煲1個小時左右,最后在雞湯中加入少許食鹽備用。
2、在雞架煲湯的同時,取蔥姜切成碎末;將豬肉洗凈,用刀背砸成肉泥。
3、將肉泥放入盆內(nèi),加入精鹽、姜蔥末、醬油攪散均勻,打入雞蛋攪勻成餛飩餡備用。
4、將面粉放入盆內(nèi),倒入適量水和成面團,用手揉到面團圓潤時,蓋上濕布餳20分鐘左右。這樣做出來的餛飩皮筋道爽口,不易煮爛。
5、將面團搟成均勻的薄片,切成大小均勻的三角形或梯形,即為餛飩皮。將調(diào)好的餡料包入餛飩皮中,制成中間圓,兩頭尖的餛飩生坯,寶寶輔食食譜之小餛飩半成品就好了。
6、將煲好的雞湯放入鍋中(想清淡些可再加入少量水)煮沸,生餛飩放入鍋內(nèi),漂浮起來后用勺子輕輕推開,再煮三到五分鐘即可。
7、在碗中加入蝦米、紫菜、雞精、香菜末,舀出一些雞湯放入碗內(nèi),攪拌均勻后盛入適量小餛飩,滴上少許香油調(diào)味即可。
喏,下好的小餛飩晶瑩剔透,皮薄餡鮮,散發(fā)出誘人的香味,加上翠綠香菜的點綴,真是色香味俱全。等放到溫度適宜,就可以讓小寶貝美餐一頓啦!寶寶輔食食譜之雞湯小餛飩,你學會了嗎?趕快動手給寶寶做一碗美味小餛飩吧!
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