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夏季，天氣炎熱，調(diào)理小兒身體要注意做好下面幾點(diǎn)：
【冬瓜扁豆苡仁湯】
作用：清熱解暑，健脾祛濕，是夏天的清涼飲品。小兒口干煩渴，小便短黃，飲此湯有清熱利尿作用。暑天常飲，可預(yù)防中暑，少生熱痱、癤瘡。此湯亦可作暑熱病的輔助治療。
用量：冬瓜750克，炒白扁豆、生苡仁各20克，赤小豆15克，蓮蓬1個(gè)。冬瓜連皮切成塊。上料同放入砂鍋中，煲2小時(shí)。如果加入半塊新鮮荷葉同煲，解暑清熱的效力更強(qiáng)。
【節(jié)瓜鯇魚尾湯】
作用：健脾開胃，消暑解渴。適合小兒夏天口干，食欲不振。一般兒童飲用可開胃佐膳。
用量：節(jié)瓜（毛瓜）1個(gè)（約250克）；鯇魚尾約150克。節(jié)瓜去皮，切成小塊；鯇魚尾去鱗、洗凈，用少許食油在鐵鍋中煎至淡黃色，與節(jié)瓜同放入砂鍋中，加水煲50分鐘，調(diào)味食用。
（責(zé)任編輯：羽昕）
