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原標(biāo)題：五個(gè)月寶寶能吃什么輔食
孩子長(zhǎng)到5個(gè)月今后，開(kāi)始對(duì)母乳以外的食物感興趣了，即使5個(gè)月以前完全采用母乳喂養(yǎng)的孩子，到了這個(gè)時(shí)候也會(huì)開(kāi)端想吃母乳以外的食物了。比如：孩子看到成人就餐時(shí)會(huì)伸手去抓或嘴唇動(dòng)、流口水，爸爸媽咪這個(gè)時(shí)候就能夠考慮給孩子添加一些輔食，為將來(lái)的斷奶做準(zhǔn)備了。
用母乳喂養(yǎng)的孩子假如，每天平均增加體重15克左右，或10天之內(nèi)只增重120克左右，就應(yīng)該給孩子添加200毫升的牛奶。5個(gè)月孩子可加的輔食應(yīng)以粗顆粒食物為好。因?yàn)榇藭r(shí)的孩子已經(jīng)準(zhǔn)備長(zhǎng)牙，有的孩子已經(jīng)長(zhǎng)出了一兩個(gè)乳牙，能夠通過(guò)咀嚼食物來(lái)訓(xùn)練孩子的咀嚼能力，同時(shí)，這一期間已進(jìn)入離乳的初期，每天可給孩子吃一些魚泥、全蛋、肉泥、豬肝泥等食物，可彌補(bǔ)鐵和動(dòng)物蛋白，也可給孩子吃爛粥、爛面條等彌補(bǔ)熱量。對(duì)于想給孩子喂雞蛋的爸媽要注意一開(kāi)端千萬(wàn)別吃蛋清，還要注意無(wú)鹽少糖。假如如今孩子對(duì)吃輔食很感興趣，能夠酌情減少一次奶量。
五個(gè)月孩子輔食食譜推薦：
早晨6點(diǎn)：母乳(或牛奶)
上午9點(diǎn)：蒸雞蛋羹
正午12點(diǎn)：母乳(或牛奶)
下午3點(diǎn)：生果泥，果汁，5個(gè)月孩子能夠吃一些蘋果泥、香蕉泥。
做法如下：
蘋果泥：蘋果切開(kāi)，用匙悄悄刮下泥狀物即可。
香蕉泥：香蕉去皮在盆內(nèi)用匙攪爛即成香蕉泥。
下午5點(diǎn)：粥(加碎菜、魚泥或肝泥、肉末)
晚上8點(diǎn)：母乳(或牛奶)
晚上11點(diǎn)：母乳(或牛奶)，夜間停喂
孩子長(zhǎng)到5個(gè)月，乳牙開(kāi)端萌出，能夠逐漸添加?jì)雰褐嗔�，但注意不能立即吃米飯。嬰兒粥是指在粥�?nèi)參加一定數(shù)量的魚、肉、蛋、豬肝、蔬菜、豆制品等。比例為： (大米：葷萊：蔬菜：豆制品)=(500克：250～350克：250～350克：50～150克)， 另加植物油50～75克。
常用的嬰兒粥有
① 肉糜粥
將豬瘦肉洗凈，用刀剁碎或放入絞肉機(jī)內(nèi)絞2次，加酒去腥炒熟，放入已煮稠的粥內(nèi)，再加食鹽即可食用。
�、� 魚粥
洗凈去內(nèi)臟的魚如青魚、帶魚、鰻魚等)，整條蒸熟去骨，將魚肉研碎拌入粥中，加適量食鹽、蔥、少量酒，即成魚粥。
③ 蛋花粥
將1只雞蛋打碎放人已煮好的粥中，邊攪邊燒，煮沸加鹽和熟油。
④ 豬肝泥粥
洗凈的豬肝用刀橫剖，再取出切面處泥狀物，加酒、鹽放入粥中煮透。上述各種粥內(nèi)最終均應(yīng)參加萊泥和豆制品煮熟再吃。
爸爸媽咪要注意的是，四到六個(gè)月是孩子的生理拉肚子期，添加輔食要特別注意。漸漸的加量，千萬(wàn)不要急，少吃比多吃好。輔食加不很多或者少都會(huì)拉肚子的，不要著急漸漸來(lái) 。
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