原標(biāo)題：寶寶吃奶粉上火怎么辦 這些方法緩解上火

　　寶寶吃奶粉上火在生活中是很常見的，寶寶的大便次數(shù)也會隨之減少，還有嘴唇也會干裂，媽媽們都會比較心疼，但是不知道該怎么辦，今天小編就給大家詳細(xì)的介紹一下這方面的知識，感興趣的朋友們可以來看看哦。

　　方法/步驟

　　任何品牌的奶粉相對母乳來說都是易上火的,解決上火的最安全有效,也是最必須的辦法就是多喝水。

　　嬰兒每天需要大量的水分，每次喂水量約為每頓奶量的一半。

　　出生第一星期30毫升;第二星期45毫升。

　　1個月后50~60毫升;3個月時60~75毫升;4個月時70~80毫升;6個月時80~100毫升;8~12個月時100~120毫升。

　　白開水就是白開水，水果和果汁不能代替水。

　　稍微大一點的寶寶，可以給孩子喝些綠豆湯或綠豆稀飯。

　　綠豆性寒味甘，能清涼解毒，清熱解煩，對脾氣暴躁、心煩意亂的寶寶最為適宜。

　　多給孩子吃些水果

　　梨：性寒味微酸，除能清熱外，其特點是能清潤肺系，對于肺熱咳嗽吐黃痰，咽干而痛的寶寶極適宜。

　　荸薺：其性微寒，果汁豐富，凡熱病后余熱未凈的心煩口渴、口舌生瘡、便干尿黃等寶寶都非常適宜食用。

　　楊桃：性寒，味酸甜，清熱生津，內(nèi)火熾盛、口腔潰瘍破爛的寶寶最適宜。

　　多吃些清火蔬菜

　　如白菜：性微寒，有清熱除煩，利二便的作用。

　　芹菜：性寒涼，能去肝火解肺胃郁熱，容易“上火”的寶寶常食有益。

　　萵筍：性微寒質(zhì)地脆嫩、水分多，功效特點為清熱、順氣、化痰。適合肺胃有熱的寶寶食用。

　　茭白：性寒涼適合心經(jīng)有熱、心煩口渴、便干尿黃癥狀的寶寶食用，具有清熱解毒的功效。

　　蓮藕：性平寒，最好生食或搗汁，功效是清熱生津、潤肺止咳，若與梨汁和勻同服其效更佳。

　　茄子：性寒涼，可以清熱解毒，

　　給易“上火“的寶寶食用時不要用油燒的方法烹飪，可以采用蒸茄子的方法。

　　百合：性平微寒，具有清熱潤肺止咳功效，對熱病后余熱未清，咽喉腫痛，心煩口渴諸癥均有療效。

　　苦瓜：性大涼，味苦，瀉六經(jīng)實火，是一味苦寒清熱食品。

　　幼兒時期，寶寶是必須依靠奶粉來作為主食的，奶粉是烘烤出來的粉狀，天天喝奶粉，多少有點上火，應(yīng)該怎么辦。

　　方法/步驟

　　選擇奶粉時，應(yīng)該熟讀奶粉含量中的細(xì)數(shù)，看清楚100克中所含的微量元素以及熱量。這個地方可以找到熱量沒那么高的奶粉來給寶寶吃。

　　平時可以沖一些沖劑給寶寶作為平時的飲水，比如涼茶等，都是可以給寶寶定期飲用的降火飲料。

　　在超市購買一些奶粉配套的配方，比如奶粉伴侶，奶粉涼，奶粉優(yōu)卡等等，都是降火的好材料。

　　多給孩子吃一些水果，果汁(自己榨的)，增加維生素，使得能補充一些衛(wèi)生厚底不是買回來的。

　　多做一些運動也是增加抵抗力，減少怪習(xí)慣的方法。

　　結(jié)語：以上的全部內(nèi)容就是小編今天給大家介紹的關(guān)于寶寶吃奶粉上火怎么辦的一些解決的方法，其實有很多食物是可以給寶寶敗火的，只要大家正確的制作就可以了，還有就是平時可以給寶寶多喝點白開水哦。

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