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原標(biāo)題：孩子抵抗力差怎么辦才好
孩子如果抵抗力差的話很容易受到各種疾病的侵擾，因此對于孩子抵抗力差怎么辦的問題媽媽應(yīng)該多了解。在孩子抵抗力差怎么辦的問題上，有些方面媽媽必須要重視。
1、增加運動量
可以說增強孩子抵抗力最好的方法便是增加運動量，特別是對于一些不喜歡運動的孩子來說，適當(dāng)?shù)脑黾悠溥\動量可有效提高抵抗力。并且適量的運動還可以幫助孩子很好的緩解壓力，在運動的過程中還能提高孩子的肺活量。專家級建議媽媽，在平時應(yīng)該多帶孩子外出活動，戶外運動能讓孩子多呼吸新鮮空氣，同時還能減少病毒和細菌的感染。
2、注射疫苗
現(xiàn)在各種各樣的流行病越來越多，為了更好的避免孩子被流行新傳染疾病的感染，媽媽要注意應(yīng)該定期的帶孩子去嬰兒防疫站注射適合每個月齡的寶寶的疫苗。疫苗可以幫助孩子平安的度過該階段的易感染疾病，但是在打疫苗的時候一定要和醫(yī)生說孩子有無過敏史，并不是所有的孩子都適合接種疫苗的。
3、母乳喂養(yǎng)
對于抵抗力弱的寶寶而言，在平時最好是采取母乳喂養(yǎng)的方法，因為在母乳里帶有母親的抗體。研究發(fā)現(xiàn)，母乳喂養(yǎng)的寶寶要比人工喂養(yǎng)的寶寶免疫力高，并且對外界的抵抗力也比較強，這是母親的抗體在起作用。母體的抗體隨著乳汁進入到寶寶的體內(nèi)，然后逐漸形成寶寶自身免疫系統(tǒng)的抵抗力，可幫助寶寶有效的抵抗各種病菌以及病毒。
4、注意衛(wèi)生
面對孩子抵抗力差怎么辦的問題，媽媽首先要特別的注意，一定要讓孩子養(yǎng)成講衛(wèi)生的好習(xí)慣。由于寶寶的年紀(jì)小，抵抗力本身就比較弱，同時寶寶體內(nèi)的自身免疫系統(tǒng)也為發(fā)育完善，因此還不能抵抗外界的病菌侵襲。因此媽媽在日常的生活中除了要知道如何幫助寶寶提高抵抗力之外，同時還要格外注意不要讓寶寶去一些人群比較密集的地方，同時還要保證接觸寶寶的人一定要是健康的。
媽媽也要注意講衛(wèi)生，特別是在抱寶寶的時候一定要先洗手，這些都是保證寶寶健康不生病的前提。
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