原標(biāo)題：孩子抵抗力差怎么辦才好

　　孩子如果抵抗力差的話很容易受到各種疾病的侵?jǐn)_，因此對(duì)于孩子抵抗力差怎么辦的問(wèn)題媽媽?xiě)?yīng)該多了解。在孩子抵抗力差怎么辦的問(wèn)題上，有些方面媽媽必須要重視。

　　1、增加運(yùn)動(dòng)量

　　可以說(shuō)增強(qiáng)孩子抵抗力最好的方法便是增加運(yùn)動(dòng)量，特別是對(duì)于一些不喜歡運(yùn)動(dòng)的孩子來(lái)說(shuō)，適當(dāng)?shù)脑黾悠溥\(yùn)動(dòng)量可有效提高抵抗力。并且適量的運(yùn)動(dòng)還可以幫助孩子很好的緩解壓力，在運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中還能提高孩子的肺活量。專(zhuān)家級(jí)建議媽媽?zhuān)�在平時(shí)應(yīng)該多帶孩子外出活動(dòng)，戶(hù)外運(yùn)動(dòng)能讓孩子多呼吸新鮮空氣，同時(shí)還能減少病毒和細(xì)菌的感染。

　　2、注射疫苗

　　現(xiàn)在各種各樣的流行病越來(lái)越多，為了更好的避免孩子被流行新傳染疾病的感染，媽媽要注意應(yīng)該定期的帶孩子去嬰兒防疫站注射適合每個(gè)月齡的寶寶的疫苗。疫苗可以幫助孩子平安的度過(guò)該階段的易感染疾病，但是在打疫苗的時(shí)候一定要和醫(yī)生說(shuō)孩子有無(wú)過(guò)敏史，并不是所有的孩子都適合接種疫苗的。

　　3、母乳喂養(yǎng)

　　對(duì)于抵抗力弱的寶寶而言，在平時(shí)最好是采取母乳喂養(yǎng)的方法，因?yàn)樵谀溉槔飵в心赣H的抗體。研究發(fā)現(xiàn)，母乳喂養(yǎng)的寶寶要比人工喂養(yǎng)的寶寶免疫力高，并且對(duì)外界的抵抗力也比較強(qiáng)，這是母親的抗體在起作用。母體的抗體隨著乳汁進(jìn)入到寶寶的體內(nèi)，然后逐漸形成寶寶自身免疫系統(tǒng)的抵抗力，可幫助寶寶有效的抵抗各種病菌以及病毒。

　　4、注意衛(wèi)生

　　面對(duì)孩子抵抗力差怎么辦的問(wèn)題，媽媽首先要特別的注意，一定要讓孩子養(yǎng)成講衛(wèi)生的好習(xí)慣。由于寶寶的年紀(jì)小，抵抗力本身就比較弱，同時(shí)寶寶體內(nèi)的自身免疫系統(tǒng)也為發(fā)育完善，因此還不能抵抗外界的病菌侵襲。因此媽媽在日常的生活中除了要知道如何幫助寶寶提高抵抗力之外，同時(shí)還要格外注意不要讓寶寶去一些人群比較密集的地方，同時(shí)還要保證接觸寶寶的人一定要是健康的。

　　媽媽也要注意講衛(wèi)生，特別是在抱寶寶的時(shí)候一定要先洗手，這些都是保證寶寶健康不生病的前提。

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