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哺乳期婦女經(jīng)常使用香皂擦洗乳房，不僅對乳房保健無益處，相反還會因乳房局部防御能力下降，乳頭喜形干裂而招致細(xì)菌感染。所以哺乳期不要用香皂洗乳房，下面我們就具體的看一看。
哺乳期媽媽不要用香皂洗乳房
過多使用香皂等清潔物質(zhì)清洗可堿化乳房局部皮膚，而乳房局部皮膚要重新覆蓋上保護層并要恢復(fù)其酸性環(huán)境則需要花費一定的時間。香皂在不斷地使皮膚表面堿化的同時，還促進皮膚上堿性菌群增長，使得乳房局部的酸化變得困難。此外，用香皂清洗還洗卻保護乳房局部皮膚潤滑的物質(zhì)-- 油脂。
因此，要想充分保持哺乳期乳房局部的衛(wèi)生，讓你的小寶寶有足夠的母乳，最好還是用溫開水清洗，盡量不用香皂，更不要用酒精之類的化學(xué)性刺激物質(zhì)。如果迫不得已需要香皂、酒精清洗、消毒，則必須注意盡快用清水沖洗。
哺乳期是不能用香皂清洗乳房的，那么，要如何正確的清洗乳房呢?
在正常哺乳結(jié)束后，媽媽要用溫清水將乳頭擦拭干凈。切忌使用香皂和酒精之類的化學(xué)用品來擦洗乳頭，否則會因乳房局部防御能力下降，乳頭干裂而導(dǎo)致細(xì)菌感染。
媽媽可以先用溫水將乳暈和乳頭擦洗干凈，然后把毛巾稍稍擰干，環(huán)繞地敷在乳房上(露出乳頭)。兩條毛巾交替使用，每2~3分鐘更換1次毛巾，反復(fù)做約15分鐘，敷至皮膚呈微紅色，即達到效果。產(chǎn)婦倘若還沒有分泌乳汁，早、晚各做1次。如果已開始分泌乳汁，則每次喂奶前半小時做。
媽媽可以在每晚臨睡前或是起床前按摩乳房。將一只手的食指、中指無名指并攏，放在對側(cè)乳房上，以乳頭為中心，順時針由乳房外緣向內(nèi)側(cè)劃圈，兩側(cè)乳房各做10次。此法可促進局部血液循環(huán)，增加乳房的營養(yǎng)供給，并有利于雌激素分泌。
喂奶后乳房怎么保養(yǎng)：
熱敷按摩乳房：
在每晚睡覺前，先用熱毛巾在乳房部位停留三到五分鐘，然后再用手掌按摩乳房部位，從左到右，按摩二十到五十次左右，堅持按摩二到三個月，每天一次，可以讓乳房隆起二到三厘米。
直推按摩乳房：
直接用右手放在左側(cè)左側(cè)乳房上部鎖骨下方，均勻柔和的向下直推至乳房根部，再沿原路線推回，按摩二十到五十次后，換成另外一邊繼續(xù)按摩。
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