時(shí)間：2015-09-17 10:28:43 來源：寶寶地帶

　　原標(biāo)題：最適合寶寶的營養(yǎng)輔食

　　隨著月齡的增大，寶寶也該添加輔食了�？墒�，什么樣的可口輔食才能滿足寶寶挑剔的小嘴呢?什么樣的寶寶食既營養(yǎng)健康又美味可口呢?這大概是媽媽們很想知道的事情。現(xiàn)在，就讓我們來一起看看寶寶營養(yǎng)食譜，找找看可以滿足寶寶胃口的美味營養(yǎng)輔食。

　　寶寶最喜愛的營養(yǎng)輔食

　　一，肝末西紅杮

　　原料：豬肝50克，蔥頭半個(gè)，西紅柄1個(gè)，精鹽少許。

　　肝末西紅杮的制作方法：

　　將豬肝小船洗凈剁碎，西紅杮洗凈用開水略燙一下剝?nèi)テで�。蔥頭洗凈，去皮切碎待用;

　　將豬肝，蔥頭末同時(shí)放入鍋內(nèi)，加入清水煮沸，然后加入西紅杮和粗鹽，使其有淡淡的咸味即成。

　　二，什錦豆腐糊

　　原料：嫩豆腐六分之一塊，調(diào)勻的雞蛋、肉湯各1大匙，煮后切碎胡蘿卜末一大匙。

　　什錦豆腐糊的制作方法：

　　將豆腐放入開水鍋中焯一下，去掉水分切成碎塊。將肉末放火鍋內(nèi)，加肉湯、白糖和醬油，煮至收湯為止。放入調(diào)勻的雞蛋，小火煮熟即可。

　　三，花生(芝麻)粥

　　原料：芝麻或者花生

　　花生(芝麻)粥的制作方法：

　　將花生(或芝麻)炒熟后用搟面杖碾成細(xì)粒狀，加入即煮好的粥中攪拌，再放入少量精鹽即成營養(yǎng)味美的花生粥。 以上所介紹的肝末西紅杮，什錦豆腐糊，或者是花生芝麻粥都是相當(dāng)可口美味的，不僅可以滿足寶寶挑剔的小嘴巴，而且營養(yǎng)豐富，可以給寶寶補(bǔ)許多成長發(fā)育所需要的營養(yǎng)成分，有利于寶寶的健康成長。

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