母乳是寶寶最好的糧食，越來越的媽媽選擇母乳喂養(yǎng)，但是有的媽媽卻并不成功，大多數(shù)是因?yàn)闆]有把握好產(chǎn)后黃金72小時。想要成功實(shí)現(xiàn)母乳喂養(yǎng)，一定要抓住泌乳關(guān)鍵期。

　　母乳喂養(yǎng)好處多多，但很多新手媽媽不知道該怎樣給寶寶哺乳。想要成功母乳喂養(yǎng)，一定要把握好產(chǎn)后黃金72小時，早接觸、早吸吮。

　　產(chǎn)后72小時為泌乳過渡期

　　產(chǎn)后最初幾天，母乳都非常少，很多新手媽媽因此喪失了母乳喂養(yǎng)的信心，因而改為給寶寶吃奶粉。事實(shí)上，產(chǎn)后72小時是建立泌乳期，是泌乳量從少到多的過渡時期。分娩后早吸吮可促進(jìn)下丘腦釋放催產(chǎn)素和催乳素，使乳房早下奶，有利于乳汁分泌。如果母親在少乳期就使用奶瓶喂養(yǎng)，反而減少了新生兒對母親乳頭的刺激，從而母乳喂養(yǎng)失敗。

　　出生后半小時內(nèi)早接觸、早吸吮

　　世界衛(wèi)生組織和聯(lián)合國兒童基金會對于純母乳喂養(yǎng)的推薦定義為：在出生后半小時內(nèi)給予寶寶早接觸、早吸吮，除母乳外不添加任何食物和飲料包括水。這樣便能強(qiáng)化寶寶的吸吮能力，通過早吸吮刺激乳頭神經(jīng)末梢傳入垂體前葉，促使乳腺提早分泌乳汁，提早充盈乳房，保證新生兒能吃到足夠的母乳，不添加任何代乳品。

　　寶寶吸吮的次數(shù)越多，對母親乳頭乳暈的刺激越多，乳汁分泌也就越多。有效的吸吮也有利于乳汁分泌和乳房的排空，使泌乳始動時間提前、泌乳量增加、預(yù)防乳汁淤積。因此，早吸吮是保持乳腺不斷泌乳的關(guān)鍵。

　　母乳喂養(yǎng)應(yīng)不限次數(shù)不限量

　　不同于奶粉喂養(yǎng)，母乳喂養(yǎng)應(yīng)按需哺乳，不要限制寶寶的吃奶次數(shù)，也不限制每次吃奶的量。按需哺乳能保證生長發(fā)育的需要，滿足新生兒的口欲及心理需要。嬰兒頻繁有效的吸吮也能刺激泌乳素的分泌，加速產(chǎn)后子宮的恢復(fù)，并且能有效地預(yù)防奶脹。

　　母嬰同室可促進(jìn)母乳分泌

　　有的醫(yī)院是將新生寶寶和媽媽分開的，這會導(dǎo)致開奶時間推遲，就不利于產(chǎn)后泌乳，從而影響母乳喂養(yǎng)的順利進(jìn)行。因此建議母嬰同室，這樣可以讓新媽媽盡早開奶，從而促進(jìn)母乳的分泌。

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