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10.組織母乳支持團體，并將此團體提供給哺乳媽媽們。
巨大乳頭
[定義]乳頭直徑在2.5厘米以上。
[技巧解密]多吸吮：寶寶剛開始吸奶時會感到困惑，不知道該如何吸吮，但是經(jīng)過一番努力之后，寶寶就會習(xí)慣媽媽的巨大乳頭。
即使媽媽的乳頭比一般乳頭大許多，只要媽媽與寶寶一同用心，一樣可以順利、成功地哺喂母乳。
凹陷乳頭
[定義]乳頭凹陷在乳暈中無法突出于外部。
[技巧解密]及早護理：這類型乳頭要及早先做好護理工作，以手指頭刺激或乳頭吸引器等方式都可以使乳頭突出。劉文琪護士長指出，這類凹陷乳頭，可以利用霍夫曼運動來改善凹陷情況，讓哺乳變得更為順利，一旦哺乳步上軌道，乳頭只要接收到寶寶吸吮的刺激，就會自動突出，不再需要刻意拉引，所以此乳頭類型的準(zhǔn)媽媽可千萬不要輕易放棄。
3方法輕松牽引乳頭
劉文琪護士長指出，凹陷乳頭雖然在臨床上屬于有較多哺乳問題的類型，但是只要懂得正確地將乳頭牽引出來，一樣能輕松順利地哺喂母乳。
1.霍夫曼運動：凹陷乳頭的媽媽，在懷孕第6個月以后即可開始進行此乳房護理運動，進行的方式很簡單，只要將食指輕壓乳暈兩側(cè)，將乳頭牽引出即可。
2.乳頭吸引器：目前市面上有乳頭吸引器銷售，輕松一吸即可讓乳頭突出，相當(dāng)方便實用。
3.冰敷：利用冰敷讓乳頭自然直挺出來，是一種較為自然的身體反應(yīng)。
小叮嚀
乳頭護理很重要！
劉文琪護士長認為，雖然乳頭的類型因人而異，但是只要媽媽信念堅定，通常不會造成哺乳上的困難，她反而想提醒各位哺乳媽媽們，應(yīng)注意乳頭護理、清潔，以及正確的姿勢進行哺喂，這樣才不會造成乳頭受傷的情況。
至于乳頭護理的部分，劉文琪護士長提供以下重點：
1.避免過度使用沐浴用品：由于寶寶的嗅覺非常敏感，經(jīng)常使用沐浴用品清潔乳頭，會使得乳頭上的母乳味道改變，會影響寶寶的吸吮欲望。
2.清水清潔即可：哺乳媽媽們可以利用洗澡的時間，用清水清潔乳頭即可。
3.用奶水或是羊脂膏環(huán)狀涂抹：哺乳媽媽若遇到乳頭受傷的情況，可于每次哺喂母乳后用奶水或市售的羊脂膏來進行乳頭的環(huán)狀涂抹，以保護好乳頭，避免乳頭發(fā)生感染。
（責(zé)任編輯：羽昕）
