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小編推薦:養(yǎng)育出色孩子需做到這10點! 寶寶聰不聰明,看睡姿就知道
每個家長都喜歡聰慧過人的寶寶,所以從小寶寶一出生,準媽媽們就想盡辦法讓寶寶吃營養(yǎng)豐富的東西。但是準媽媽們不能濫補,一定要從以下方面努力。
1、對大腦營養(yǎng)的補充。豐富的營養(yǎng)是大腦發(fā)育的物質(zhì)基礎,專家建議,為孩子補充腦營養(yǎng)比較有效的一種方法是選用富含DHA(不飽和脂肪酸二十二碳六烯酸)的食物。媽媽們可以為孩子選擇特別添加了DHA營養(yǎng)素的食物,如樂百氏智酸乳益智奶等,讓孩子獲得足夠的DHA。
2、引導孩子多做運動。多使用左眼、左耳、左手、左腳,發(fā)揮其功能,促進右腦的發(fā)育。
3、多接觸外部環(huán)境。帶孩子感受大自然,認識各種事物,讓孩子接觸豐富多彩的景色,充實精神生活,鍛煉孩子的觀察力,培養(yǎng)他們的娛樂性和趣味性。
4、盡早地促使孩子音樂細胞的產(chǎn)生。音樂細胞的培養(yǎng)可促使右腦更活躍,有助于形象思維和創(chuàng)造潛能的開發(fā)。
專家們建議,要使孩子的大腦生長發(fā)育良好,媽媽們應從兩方面努力:一是良好的營養(yǎng),充足的氧氣,優(yōu)越的環(huán)境,促使大腦組織的生長,完善大腦結構。二是良好的信息刺激,提高大腦的功能。前者為大腦發(fā)育奠定物質(zhì)基礎,后者為大腦功能提供精神食糧,兩者給合才能使孩子具有發(fā)達的大腦,聰慧過人。
(責任編輯:羽昕)