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妻子懷孕了，丈夫也準(zhǔn)備升級(jí)為爸爸啦，作為準(zhǔn)爸爸，在妻子懷孕期間，如何做個(gè)合格的準(zhǔn)爸爸呢?
做好孕媽監(jiān)督員
很多孕媽咪孕前喜歡吃點(diǎn)麻辣燙或是火鍋，或是喝咖啡，孕后還喜歡吃酸的蜜餞，這些都不是健康的孕期食品，準(zhǔn)爸爸一定要把好關(guān)，不要讓孕媽咪再吃這些食物了。
隨時(shí)攙扶
在上下樓梯、上下車(chē)或濕滑的路面上行走時(shí)，準(zhǔn)爸爸最好攙扶著孕媽咪，以防摔倒;到了孕晚期，很多孕媽咪起床和翻身都很不易，你也最好扶一把孕媽咪。當(dāng)孕媽咪連剪腳趾甲都沒(méi)辦法完成時(shí)，當(dāng)然也應(yīng)你出手幫忙啦。
包攬家務(wù)
沒(méi)有家人或保姆幫忙的時(shí)候，準(zhǔn)爸爸可是不能再偷懶嘍，洗衣服做飯打掃房間……充分發(fā)揮你的勤勞精神吧，把家里收拾得干凈整潔，不僅對(duì)你和孕媽咪的身體有好處，對(duì)心情也大有益處呢。
一起運(yùn)動(dòng)
孕媽咪堅(jiān)持適當(dāng)運(yùn)動(dòng)好處多多。貼心的準(zhǔn)爸爸最好陪著孕媽咪一起運(yùn)動(dòng)，散步或是在家里做做舒緩的瑜伽，跟隨音樂(lè)來(lái)一段貼面舞，都是不錯(cuò)的選擇哦。
產(chǎn)檢務(wù)必別缺席
建小卡?建大卡?你可一定要先打聽(tīng)清楚里面的條條框框。哪家醫(yī)院?什么醫(yī)生?你當(dāng)然也要通過(guò)各種渠道問(wèn)個(gè)明白。每次的產(chǎn)檢，一定要陪著孕媽咪去，掛號(hào)、排隊(duì)、拿包、買(mǎi)水……需要你的地方太多了啊。
一起準(zhǔn)備待產(chǎn)包陪
孕媽咪一起購(gòu)買(mǎi)和準(zhǔn)備分娩和寶寶出生后要用的必備品，這會(huì)使你們情感更加緊密。而且，孕媽咪也需要你的鎮(zhèn)定，讓她不要總想著可怕的分娩這件事，而是信心滿(mǎn)滿(mǎn)地迎接關(guān)鍵時(shí)刻的到來(lái)。
準(zhǔn)爸爸如何做好胎教工作?
如果說(shuō)未來(lái)的母親是胎教的主角，那么未來(lái)的父親就是胎教中母愛(ài)的第一助手。在整個(gè)胎教過(guò)程中，父親與母親心心相印，婦唱夫隨，占據(jù)了舉足輕重的位置。
作為胎兒的父親，要養(yǎng)成對(duì)孩子講話的習(xí)慣。起床后的“早上好”，出門(mén)時(shí)的“我走了”，回家時(shí)的“我回來(lái)了”，睡覺(jué)前的“晚安，祝你做個(gè)好夢(mèng)”等，至少一天能有四次向胎兒打招呼。丈夫要靠近妻子的腹部用親切柔和的語(yǔ)調(diào)講話，以便孩子聽(tīng)清你的聲音。
更為重要的是，未來(lái)的父親與胎兒對(duì)話，給胎兒唱歌，訓(xùn)練胎兒運(yùn)動(dòng)等胎教手段的實(shí)施過(guò)程中，將發(fā)揮無(wú)可比擬的作用。
也許是因?yàn)槟行蕴赜械牡统�、寬厚、粗礦的嗓音更適合胎兒的聽(tīng)覺(jué)功能，所以每當(dāng)這種聲音出現(xiàn)時(shí)，胎兒都表現(xiàn)出積極的反應(yīng)。
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