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原標題： 懷孕五個月肚子有多大 懷孕五個月吃什么好
懷孕五個月肚子有多大?
懷孕五個月，有的人胎兒大羊水多顯大，有六七個月似的，但有的人羊水少胎兒小就顯肚小。另外，孕媽咪最少增加了2千克體重，有些也許會達到5千克。
下面，我們就來看看懷孕五個月吃什么好。
懷孕五個月肚子有多大?
每個人的高矮胖瘦都不一樣，所以，懷孕后的肚子大小都不一樣。孕媽咪如果想要知道胎兒發(fā)育的正常不正常可以去醫(yī)院做個B超,B超通過觀察胎兒的大小可看看是不是和月份數(shù)相符.通過檢查發(fā)現(xiàn)孩子的發(fā)育和月份數(shù)相符就可以了不必太在意肚子的大小。
懷孕五個月，有的人胎兒大羊水多顯大，有六七個月似的，但有的人羊水少胎兒小就顯肚小。肚子大小還要看是子宮前位還是子宮后位，另外孕媽咪顯懷的時間也有差異。
懷孕五個月，孕媽咪的子宮如成人頭般大小，子宮底的高度位于恥骨上方15-18厘米處。肚子已在得使人一看起來便知道是一個標準的孕婦了。而且乳房與臀圍變大，皮下脂肪增厚、體重增加，全身出現(xiàn)浮腫現(xiàn)象。
若前一個月還有輕微的孕吐情形，此時會完全消失，食欲依然不減，身心到達安定時期。此時微微可以感覺胎動，剛開始也許不太明顯，但腸子會發(fā)生蠕動的聲音，肚子不舒服等現(xiàn)象。 這一時期，孕婦常感到口干舌燥，耳鳴，但不發(fā)燒，這些都是妊娠引起的體內變化，不是病態(tài)，分娩后均可自愈。
妊娠子宮的增大有一定規(guī)律性。表現(xiàn)為宮底升高，腹圍增加。因此，從宮高的增長情況也可以推斷妊娠期限和胎兒發(fā)育情況。按孕月來說，第一個月末，子宮比孕前略增大一些，像個鴨蛋;第二個月末如拳頭大;第三個月末，子宮底約在恥骨聯(lián)合上緣2～3橫指;第四個月末，宮底達臍和恥骨聯(lián)合上緣之間;第五個月末，在臍下2橫指;第六個月末，平臍;第七個月末，在臍上3橫指;第八個月末，在臍和劍突之間;第九個月末，宮底最高，在劍突下2橫指;第十個月時，胎頭下降入骨盆，宮底下降回復到八個月末水平。
測量宮高的方法：讓孕婦排尿后，平臥于床上，用軟尺測量恥骨聯(lián)合上緣中點至宮底的距離。一般從懷孕20周開始，每4周測量1次;懷孕28～35周每2周測量一次;懷孕36周后每周測量一次。測量結果畫在妊娠圖上，以觀察胎兒發(fā)育與孕周是否相符。
懷孕五個月肚子疼
孕期腹痛是準媽媽遇到的常見癥狀，哪些腹痛是正常的生理反應，哪些是身體提出的疾病警告，準媽媽應謹慎對待，不可大意。
1、生理性腹痛
(1)在懷孕4個月左右時，子宮增大，同時子宮圓韌帶被牽拉，很多準媽媽都會感覺有些腹痛。這種疼痛，部位多位于下腹部子宮一側或雙側，呈牽涉痛、鈍痛或隱痛，走較遠的路或者變換體位時，疼痛會變得更明顯。準媽媽不用擔心，多臥床休息就可緩解。
(2)在孕中期行房事時過于用力，也會引起孕媽媽腹痛。
2、病理性腹痛
妊娠中期，寶寶逐漸長大，準媽媽腹腔內壓力也隨之升高。如果準媽媽的食管裂孔(食管通過此裂孔下行與胃相連)增寬，可能會出現(xiàn)“食管裂孔疝“，因而腹痛。此時腹痛多伴有胸悶、氣短、胸痛、胃里返酸、打嗝等癥狀。食管裂孔疝在孕期約有30--50%的發(fā)生率，孕晚期有時癥狀更為明顯。所以建議準媽媽：少食多餐，少吃太甜、太辣、太粘的食物;飯后不宜平臥在床上、也不要躺得太低，盡量少彎腰以減輕胃部返酸;保持大便通暢。如果發(fā)現(xiàn)有胃部返流癥狀，可設法將上半身抬高20°左右。
3、非妊娠原因的腹痛
在孕期出現(xiàn)一些疾病，也可引起準媽媽腹痛，但這些病與懷孕無直接相關的原因，如闌尾炎、腸梗阻、膽石癥和膽囊炎等。因為在孕期出現(xiàn)腹痛比較常見，所以有時出現(xiàn)了非妊娠原因的腹痛，容易被準媽媽忽視。
(1)急性闌尾炎
在孕早、中、晚期均可能發(fā)生。一般人患急性闌尾炎時多數(shù)腹部壓痛在右下腹，而孕婦因為寶寶的存在，右腹部的壓痛隨妊娠月份的增加而逐步上移。出現(xiàn)急性闌尾炎腹痛的準媽媽，一般有慢性闌尾炎病史，并且伴有體溫升高等癥狀。因為準媽媽發(fā)生闌尾炎后病情發(fā)展會更為迅速，所以要及時到醫(yī)院檢查治療。
(2)腸梗阻
如果準媽媽孕前做過腹部手術，手術后發(fā)生的腸粘連往往是孕期引發(fā)腸梗阻的原因。準媽媽發(fā)生腸梗阻缺乏典型癥狀，所以一旦感到腹痛并伴有嘔吐、腹瀉，應及早去醫(yī)院檢查。
(3)膽石癥和膽囊炎
由于受到懷孕生理變化的影響，如果孕前有膽石癥，稍有不慎便極易導致膽囊發(fā)炎。膽囊發(fā)炎時出現(xiàn)上腹疼痛、惡心、嘔吐、發(fā)燒、且疼痛會因飲食引起或加劇。準媽媽應注意細嚼慢咽，一餐不宜吃過飽、少吃脂肪含量多的食品。
懷孕五個月肚子脹
1、引起孕期腹脹的原因很多，在懷孕初期，由于孕激素的產(chǎn)生，會使胃腸道的平滑肌松弛、蠕動無力，容易讓酸性的胃內容物反流至食管下方，再加上胃排空的時間延長，當食物滯留腸道的時間延長，在細菌作用下發(fā)生腐敗與發(fā)酵，此時就會產(chǎn)生大量氣體，使孕婦產(chǎn)生飽脹感。
2、隨著胎兒不斷長大，準媽媽的腹部以及全身負擔也逐漸增加，出現(xiàn)腹痛的次數(shù)會比孕初期明顯增加。隨著寶寶長大，準媽媽的子宮也在逐漸增大。增大的子宮不斷刺激肋骨下緣，可引起準媽媽肋骨鈍痛。一般來講這屬于生理性的，不需要特殊治療，左側臥位有利于疼痛緩解。
3、準媽媽在懷孕期間因為腸胃功能下降的關系，所以還是比較容易出現(xiàn)腹脹的情況的。如果是吃多了感覺脹，建議最好適當少吃多餐的，只要肚子沒有疼就是了，一般懷孕都這樣的，只要別吃太多能夠跟上營養(yǎng)不缺鈣的才是對寶寶好的，可以吃點蘋果也是一樣消化也是對寶寶皮膚好，適當走動適當喝點水就好。
4、如果準媽媽忽然感到下腹持續(xù)劇痛，有可能是早產(chǎn)或子宮先兆破裂。應及時到醫(yī)院就診，切不可拖延時間。
懷孕五個月吃什么好
1、蛋白質：每天的供給量以80～90克左右為宜。這幾乎是一個女性成年后對蛋白質需求量最大的時期。為保證你的子宮、乳房發(fā)育以及血液中蛋白質的需要，并維持胎兒大腦的正常發(fā)育，應該適量增加優(yōu)質蛋白質，如豆制品、魚、肉、蛋、動物內臟等。
2、碳水化合物和脂肪：此階段比未懷孕時需增加熱量約10%～15%，即每天增加200～300千卡熱量。為滿足熱能需要，應注意調劑主食的品種花樣，如大米、高粱米、小米、玉米、薯類等。這樣不僅能滿足準媽媽基礎代謝率增加所消耗的能量，還能提供胎寶寶腦細胞形成和活動所需要的能源。
3、維生素：為了幫助身體對鐵、鈣、磷等營養(yǎng)素的吸收，這個月也要相應增加維生素A、維生素D、維生素E、維生素B和維生素C的供給。由于維生素D有促進鈣吸收的作用，估每日的維生素D需要量為10毫克。
4、水和無機鹽：適量補充鈣、鐵、銅、鋅、鎂、鈉燈微量元素，攝鈣量至少達到1000毫克;每日的攝鹽量以5～6克為宜，水堅持每天6～8杯。
以上就是關于懷孕五個月肚子有多大，懷孕五個月吃什么好的介紹，如果孕媽媽想要知道你的孩子現(xiàn)在發(fā)育的正常不正�？梢匀メt(yī)院做個B超，通過檢查發(fā)現(xiàn)孩子的發(fā)育和月份數(shù)相符就可以了不必太在意肚子的大小。
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