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教你讓孩子愛上喝水的八大妙招
那么，究竟寶寶為什么不愛喝水?寶寶不愛喝水怎么辦呢?
一、寶寶為什么不愛喝水?
1.很多家長在孩子的嬰兒期沒有注意給孩子喂養(yǎng)足夠的水分，久而久之造成了孩子不愛喝水的習慣。
2.生活中如果爸爸媽媽給孩子經(jīng)常喝飲料，孩子在習慣了甜甜的味道后，就會開始不愿意喝無色無味的白開水。
3.部分家長由于擔心孩子喝水過多會令小便次數(shù)增加，因此會有益讓孩子少喝水，經(jīng)常以往，就會造成寶寶不愛喝水。
4.幼兒園、學(xué)校飲水條件欠佳，家長又沒有給孩子自帶飲水，同樣也會造成孩子飲水不足和不愛喝水的習慣。
二、寶寶身體缺水的危害?
一項研究發(fā)現(xiàn)，在自然情況下發(fā)生脫水的兒童，其聽覺數(shù)字廣度、語義靈活能力和圖像識別能力有降低的傾向，說明缺水同樣會降低兒童的認知能力。另外兩項研究表明，輕度脫水的兒童喝下一定量的水后，其幸福感、視覺注意力和視覺追蹤能力等短期記憶力都提高。
三、寶寶每天到底應(yīng)該喝多少水?
不同年齡的孩子其基礎(chǔ)代謝、身體活動情況不一樣，所需要喝的水也不一樣�！段覈用袼畢⒖紨z入量標準》中指出，半歲-1歲，每天需要喝0.9升水;1歲-4歲，每天需要喝1.3升水;4歲-7歲，每天需要喝1.7升水;7歲-11歲，每天需要喝1.8升水。
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