正在斷奶期內(nèi)的嬰兒便秘，可增加輔食，尤其是富含纖維的蔬菜。

    對于剛剛來到人間的新生寶寶來說，每天生活中的大事總離不開這幾件：吃奶、睡覺、排便。正因如此，寶寶一旦便秘，家長們總會焦慮萬分。

    醫(yī)生指出，便秘對寶寶健康的影響確實不容小覷，如果孩子排便間隔超過48小時，即可視為便秘。而便秘時間長了，會導致孩子食欲減退、腹脹甚至腹痛、頭暈、睡眠不安等，嚴重的會出現(xiàn)脫肛或肛裂出血。

    因此，家長要積極防治小兒便秘，但同時也要注意使用正確的方法，否則不僅無法解決問題，還會留下后患。專家認為，飲食和中藥調理是改善便秘的重要途徑。

    寶寶便秘是常見問題

    有些嬰兒出生不久，大便就不順當，隔1～2天或3～4天才解1次。更有甚者，如果沒有家長的幫助，寶寶根本就不會排便。近年來，某些廣告大肆宣揚排便=“排毒”的概念，使很多家長認為大便在腸里多留幾天人體就會“中毒”，無形中又增加了憂慮。對此，崔其亮說，根據(jù)臨床經(jīng)驗，幼嬰便秘是十分常見的，廣大家長無需過分擔心，關鍵是要弄清寶寶便秘的原因，然后再“對癥下藥”。

    寶寶便秘的各種原因

    1.嬰幼兒便秘，大多數(shù)與乳類營養(yǎng)成分失調有關。

    如今很多乳制品中，蛋白質、脂肪過多而碳水化合物不足。蛋白質（如牛奶、奶粉中的酪蛋白）較難消化吸收，多余的就會與鈣結合成堅實的糞塊。至于脂肪，多了也可與腸腔中的鈣結合成皂塊。此外，脂肪分解后形成的短鏈脂酸，到了大腸可以降低大腸蠕動，大便在那里貯久了，水分被吸收，就留下了干巴巴的糞塊。

    2.食物攝入量不足。這種便秘常伴有寶寶體重不增、食后啼哭等癥狀。

    3.濫喝涼茶。有的家長認為寶寶便秘是“上火”所致，一個勁給寶寶喝“涼茶”。但實際上涼茶喂多了反而會擾亂寶寶胃腸消化功能，影響嬰兒食欲和削弱嬰兒體質。

    4.濫服中藥。有的家長以為寶寶的便秘是中氣不足引起的，因此亂用黨參、北芪等中藥給寶寶“提氣”，結果鬧得嬰兒興奮煩躁不已，更難以排便了。

    5.寶寶的生活環(huán)境改變了。比如：搬家、換了一個保姆。生活方式的改變會讓孩子緊張或有壓力感，這些都有可能導致便秘。不過，這些都是臨時性的便秘。作為家長，可以多和寶寶一起玩，安慰他（她）：“我們剛搬了家，你有點不適應，這很正常”，“你肚子疼是嗎？沒關系，過幾天就好”。

    6.寶寶變得自我了。隨著寶寶長大，到了1歲多的時候，有的小孩會開始有一種新的自我觀念，他（她）需要從父母身上分離出去，所以喜歡對父母要求他們做的事說“不”。于是，寶寶開始拒絕去衛(wèi)生間，憋著大便，導致便秘。

（責任編輯：白曉安）