網(wǎng)友提問：寶寶3個月18天，請問3個多月的寶寶能練習(xí)坐嗎?我婆婆上個月開始就讓小孩靠著沙發(fā)角落坐，每天坐一會兒，或者讓他練習(xí)站立，太早了是否會對脊椎骨骼發(fā)育不好?

　　在嬰幼兒的早期養(yǎng)育中，大動作的訓(xùn)練是很重要的組成部分。孩子大動作的訓(xùn)練一定要遵守生長發(fā)育的自然規(guī)律，不能太“拔苗助長”，否則會影響寶寶發(fā)育，甚至造成骨骼畸形。

　　嬰幼兒大動作的發(fā)育規(guī)律

　　1.先頭后腳：最早的動作是先學(xué)會豎頭，然后學(xué)翻身、坐立、爬行、站立、行走。

　　2.先近后遠：動作的發(fā)展及協(xié)調(diào)是先從靠近軀體的地方進行的，如先抬起手臂、蹬腿，然后學(xué)會手指抓物，腳趾活動。

　　3.先粗后細：如開始只是雙上臂亂舞動，后學(xué)會用手掌握取較大的物體，最后(8-9個月后)學(xué)習(xí)用手指捏取小物品。

　　4.先正后反：先學(xué)會雙手向前夠取物件，后學(xué)會向后拋掉物件;先學(xué)習(xí)向前走路，后學(xué)會向后倒退走路。

　　嬰兒大動作訓(xùn)練需注意的問題

　　根據(jù)以上的規(guī)律，訓(xùn)練嬰兒大動作時要注意幾個問題：訓(xùn)練寶寶的動作要循序漸進，先練習(xí)抬頭，后訓(xùn)練翻身，5個月后學(xué)習(xí)靠物坐立，7個月開始練習(xí)爬行，10-11個月訓(xùn)練站立和扶行，12個月以后學(xué)習(xí)獨立行走。

　　當(dāng)然也有少數(shù)寶寶會比這個標(biāo)準略提前或略拖后，但有一個最遲的發(fā)育年齡：嬰幼兒最遲不超過4個月抬頭;最遲8個月會穩(wěn)穩(wěn)地坐立;最遲14個月會站立;最遲18個月會走。(翻身及爬行時間有比較大的個體差異，甚至寶寶一直沒有學(xué)會爬行就走路了)。如果超過了這個最遲的發(fā)育年齡，往往預(yù)示著孩子有神經(jīng)行為發(fā)育方面的異常及病變，需要及時干預(yù)和治療。

　　因為嬰兒的骨骼很軟，頸背部肌肉負重能力很弱，3個多月的寶寶學(xué)習(xí)坐立會造成脊柱受力過重，久之會形成脊柱彎曲;同理，過早地站立也會造成嬰兒下肢彎曲。所以，千萬不要“拔苗助長”!

　　對于小寶寶最好的訓(xùn)練途徑和方式是多練習(xí)趴著，訓(xùn)練俯臥抬頭;6-7個月以后的大動作訓(xùn)練重點是多訓(xùn)練爬行。趴和爬是最好的早教!

　　作者簡介：王玉瑋，山東大學(xué)齊魯醫(yī)院兒科教授、博士生導(dǎo)師，原兒科主任，中國優(yōu)生優(yōu)育協(xié)會兒童早期發(fā)展委員會委員。

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