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你知道嘔吐后吃什么好嗎?日常生活中一旦出現(xiàn)嘔吐時，人一定會非常辛苦。特別是吐了之后一定還是會挺難受的。這時應(yīng)該吃點什么來調(diào)理一下呢?下面專家告訴你嘔吐后吃什么好。
一、嘔吐后吃什么好
由于腸道問題，或者中毒等原因，會出現(xiàn)嘔吐的情況。嘔吐過程中，會流失大量的水分，所以嘔吐之后，首先要補充足夠的水分，多喝溫開水。然后進食一些流食，例如小米粥之類的，盡量不要吃刺激性的食物。同時還可以根據(jù)自己嘔吐的類型，選擇對應(yīng)的藥膳進行調(diào)理，讓腸胃慢慢恢復(fù)。
二、藥膳
嘔吐是胃內(nèi)容物反入食管，經(jīng)口吐出的一種反射動作�？煞譃槿齻�階段，即惡心、干嘔和嘔吐，但有些嘔吐可無惡心或干嘔的先兆。嘔吐可將咽入胃內(nèi)的有害物質(zhì)吐出，是機體的一種防御反射，有一定的保護作用，但大多數(shù)并非由此引起，且頻繁而劇烈地嘔吐可引起脫水、電解質(zhì)紊亂等并發(fā)癥。
1.豬或羊腔骨約500克，慢火煨爛，白蘿卜200克切塊，干姜、橘皮各50克加入，再煮約20分鐘，加鹽及調(diào)料，頻頻喝湯。
2.大麥100克，泡半日，煮粥，加少量蘇打、糖及鹽，以喝米湯為主。加蘇打是為了防治因嘔吐發(fā)生的代謝性酸中毒。
3.橘皮、佛手各50克，文火燉約30分鐘，藕粉50克冷水沖開后加入，煮開，加白糖調(diào)味即可。
4.豬肚(胃)或羊肚半只，去脂膜，開水焯過后切絲，慢火煨湯，快熟時加鮮姜片50克，再煮10分鐘即可。
5.谷芽及麥芽各100克(自備或中藥店有售)，洗凈，文火煮約30分鐘，加入枇杷果100克(去皮核)，山楂50克(去核)，再煮約20分鐘，加冰糖適量，可食果肉、喝湯。
三、嘔吐的原因
1、外邪犯胃
感受風(fēng)寒暑濕燥火六淫之邪，或穢濁之氣，侵犯胃腑，胃失和降之常，水谷隨逆氣上出，發(fā)生嘔吐。由于季節(jié)不同，感受的病邪亦會不同，但一般以寒邪居多。
2、飲食不節(jié)
飲食過量，暴飲暴食，多食生冷、醇酒辛辣、甘肥及不潔食物，皆可傷胃滯脾，易引起食滯不化，胃氣不降，上逆而為嘔吐。
3、情志失調(diào)
惱怒傷肝，肝失條達，橫逆犯胃，胃氣上逆;憂思傷脾，脾失健運，食難運化，胃失和降，均可發(fā)生嘔吐。
4、病后體虛
脾胃素虛，或病后體弱，勞倦過度，耗傷中氣，胃虛不能盛受水谷，脾虛不能化生精微，食滯胃中，上逆成嘔。
四、反射性嘔吐的類型
1.腸系膜上動脈綜合征：任何原因?qū)е履c系膜上動脈與腹主動脈之間的距離變小，致夾在其中的十二指腸受壓而造成排空困難，即可產(chǎn)生逐漸發(fā)生的上腹脹痛、惡心、嘔吐，于食后數(shù)小時后發(fā)作，采取俯臥位時可使癥狀緩解，X線鋇餐透視檢查，可見二指腸近段擴張鋇劑洲胃與十二指腸排空延緩，本病以瘦長體型的女性為多年齡在20-40歲。
2.消化系統(tǒng)疾病
(1)咽刺激是由于咽部受刺激，刺激了舌咽神經(jīng)而誘發(fā)的反射性嘔吐，見于牙科醫(yī)生對患者進行咽檢查時。
(2)胃十二指腸疾病
胃部膜刺激或炎癥：胃部膜受到刺激或急性胃(腸)炎或慢性胃炎急性發(fā)作時均可引起惡心嘔吐病因見于：
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�、诨瘜W(xué)性如某些化學(xué)物品及藥物的刺激見于烈酒阿司匹林、磺胺類氯化按氨、茶堿四環(huán)素族抗生素等;
�、畚锢硇匀缥高^度充盈時對胃部膜的嘔吐直接刺激見于急性胃擴張
3.各種原因的幽門梗阻：病因為消化性潰瘍胃癌胃稅膜脫垂癥胃肉芽腫(多由血吸蟲病引起)以及罕見的胃腫瘤等梗阻原因：
(1)幽門括約肌痙攣其所致嘔吐通常在進食后幾小時內(nèi)發(fā)生注射阿托品后緩解可見于消化性潰瘍活動期與慢性胃炎急性發(fā)作時
(2)幽門管癲痕性狹窄其所致嘔吐常并發(fā)胃擴張與胃儲留常在食后6-12h左右發(fā)生嘔吐量大多呈噴射狀甚含有隔宿的食物大多由于潰瘍極痕狹窄引起發(fā)病多在中年嘔吐物中胃酸多增高;少數(shù)由胃癌引起發(fā)病多在中年以上嘔吐物中常缺胃酸或低酸;
(3)幽門管被腫瘤脫垂的胃豬膜或肉芽腫所梗阻如罕見的胃腫瘤(肉瘤淋巴肉瘤霍奇金病等X胃肉芽腫等引起者更為少見胃部膜脫垂癥時脫垂的稅膜可阻塞幽門管并可繼發(fā)脫垂胃部膜的發(fā)炎糜爛與潰瘍形成引起間歇性上腹痛惡心J吐甚至上消化道出血。
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