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原標題：牙齦出血是上火嗎 如何預防牙齦出血
最近的微博上常有博友訴說“上火牙出血”。刷牙的時候牙齦出血，咬一口蘋果或者其它硬的東西牙齦也會出血，很多人會簡單認為是因為刷牙太用力或熬夜上火。其實，牙齦出血不容忽視，并非就是上火。專家表示，牙齦出血往往是牙周炎的早期癥狀之一，一旦被忽視拖延治療，會導致患者牙松動，最后脫落的危害。
口腔不衛(wèi)生易致牙周病
牙周病在普通人群中的患病率非常高，有統(tǒng)計表明，在35-44歲的成年人里，98%的人都有牙周疾病�！耙鹧乐苎椎陌l(fā)病因素有很多，其中最主要的是菌斑和牙石，口腔衛(wèi)生不良會使牙齒及牙齦表面形成細菌薄膜——牙菌斑。如果牙菌斑不除去，就會在口中逐漸鈣化，形成牙結(jié)石破壞牙齦，致使牙齦紅腫出血，引起牙齦炎癥，形成‘牙周袋’，造成‘牙槽骨’吸收喪失，牙齒松動，最后脫落�！�
牙周炎的早期臨床表現(xiàn)為口腔異味、牙齦紅腫、刷牙或咬硬物時牙齦出血等。有些人由于缺乏口腔衛(wèi)生知識，不了解牙齦出血與口腔衛(wèi)生的關(guān)系，一旦發(fā)現(xiàn)牙齦出血，便立即停止刷牙，這樣反而加重了牙齦的炎癥。另有一些人則認為，牙齦出血是維生素缺乏，故盲目服用大量維生素，延誤了牙周病的診治。隨著牙齦炎癥逐步向深層牙周組織發(fā)展，會出現(xiàn)牙齒松動和移位、咀嚼無力或疼痛、牙齦退縮、牙根暴露、食物嵌塞、牙周膿腫甚至牙齒脫落，到此時才去就診為時已晚。
掌握正確方法可有效預防
牙周病形成的原因跟刷牙有一定關(guān)系。多年豎著刷牙的習慣有錯誤。刷牙的時候關(guān)鍵是刷紅白交界的地方。牙齒與此處是45度角，不能來回拉鋸，而是在原位輕輕地顫動。牙刷一定要選擇頭小一些，毛軟一些，才能把牙周的殘渣刷干凈。
專家表示，每年要堅持洗牙一到兩次，清除牙面上的牙菌斑。因為牙菌斑根本刷不掉，只能機械搗碎。而牙菌斑是牙周炎的主要致病因素。
此外，由于牙周病的臨床表現(xiàn)是靜止期和加重期交替出現(xiàn)，這也造成了大多數(shù)患者對牙周病早期所出現(xiàn)的癥狀沒有足夠重視而延誤治療。專家提醒，牙齒病不能忽視，要及早治療，而且一旦開始治療，就是一個長期的過程，切勿中途停止。
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